Kako pomagati, ko umre alkoholik ali odvisnik

Kaj storiti in ne storiti, če nekdo žaluje

Ko nekdo z zasvojenost umre, je žalosten postopek za tiste, ki bi zaprli to osebo, težko. Lahko povzroči občutke intenzivne krivde, poškodbe, jeza in obžalovanja, ko se ljubljeni borijo, da se sprijazni s tem, kaj bi "lahko storili", da bi preprečili smrt.

Zagotavljanje podpore žalostnemu prijatelju ali družinskemu članu je lahko skoraj tako težavno.

Vedeti, kaj naj rečem - ali, še pomembneje, kaj ne rečem - ni vedno enostavno in lahko pogosto pusti z izgubo besed.

Kako zagotoviti podporo

Ko nekdo doživi smrt ljubljene osebe z zasvojenostjo, bo občutek, ki ga bo oseba preživel, v veliki meri zaznamovala konflikt. Medtem ko so morda lepi spomini za skupno rabo, je morda le toliko traumatičnih, ki bi jih oseba raje pozabila.

Zaradi česar je položaj še težji, je kulturna tradicija, s katero ljudje ne mislijo "govoriti o mrtvih", zato se ljudje pogosto pogovarjajo ali sploh ne govorijo. To ustvarja občutek izolacije, ki lahko samo poglablja obup osebe.

Če želite premagati to, poskusite zagotoviti podporo na naslednje načine:

Kaj ne rečem

Ko bo odvisnik umrl, se bodo ljubljeni pogosto borili s čustvi sramu ali strahu, da jih bodo ljudje presodili, ker ne delujejo dovolj. Ta čustva so pogosto na površini, zato morate storiti vse, da bi se izognili dotikom teh čustvenih kopenskih min.

Če želite to narediti, morate biti previdni, ne samo o tem, kaj pravite, temveč o tem, kako to govorite. Med premisleki: