Dan v življenju kadilca

Izmišljen račun odvisnosti od nikotina

Ali ta dan v življenju kadilca zveni znano? Morda mislite, da ne želite zapustiti. Ali ste morda poskusili zapustiti večkrat, da bi se vrnili v vaš znani model kajenja. Razmislite, koliko svojega življenja je vezano na kajenje.

Jutro

Vaša pozornost zjutraj postaja vaš nikotin določen pred delovni dan.

Delovni dan

Če delate zunaj doma, so vaše možnosti za kajenje pogosto omejene. Morate zapustiti stavbo ali celo delovno središče do kraja, kjer je kajenje dovoljeno. Kot rezultat, boste morda morali iti ure brez kajenja.

Večeri

Zunaj dela imate več možnosti za kajenje, kajenje pa lahko vpliva na vaše družabno življenje.