Koraki za pomoč pri najstnici
Depresivni teens pogosto doživljajo občutno čustveno in včasih fizično bolečino, vendar pogosto nimajo pojma, kaj storiti, da se počutijo bolje. Starši so običajno v najboljšem položaju, da prevzamejo odgovornost pri pridobivanju začetne pomoči za depresiven teen . Tukaj je, kako vedeti, kdaj naj iščejo strokovno pomoč.
Kdaj poklicati pomoč za depresiven teen
Prepoznavanje depresije v najstniških letih je lahko težavno, ker se ne pojavlja nujno v vseh vidikih teenskega življenja in je lahko epizodno, prihajajo in gredo.
Toda depresija v tujcih je pogosto resna. Napaka je, da počakamo in upamo, da bo depresija sama po sebi boljša, ker običajno ne. Nezdravljena depresija lahko povzroči druge resne težave, kot so zloraba substanc, težave z obnašanjem in težave pri premagovanju večjih bolezni.
Torej, kdaj je pravi čas, da poiščete pomoč za morebitno depresijo v teen? Ena smernica za uporabo je to: Če ima vaš najstnik znatne spremembe v razpoloženju, vedenju ali osebnosti, ki trajajo več kot nekaj tednov, je dobro, da poiščete strokovno pomoč pri poskusu določitve razloga za te spremembe.
Morda ni depresija, vendar vse dolgoročne spremembe pri delovanju vašega najstnika kažejo na resno težavo, ki jo je treba identificirati in obravnavati. Vedno je najbolje, da se zmotite na strani previdnosti, ko obstaja možnost depresije teen, saj se lahko še naprej poslabša in celo lahko povzroči samomor .
Getting Your Teen ocenjeno
Prvi korak pri pomoči teen s simptomi depresije je temeljito vrednotenje strokovnjaka.
Ta ključni korak pomaga priskrbeti dragocene informacije o tem, ali vaš najstnik trpi zaradi depresije, resnosti problema in možnosti zdravljenja, ki bodo verjetno najbolj učinkovite.
Glede na razpoložljive vire in koliko časa je potrebno, da določite začetno sestanek, napišite oceno svojega najstnice z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje, ki je specializiran za pomoč najstnikom.
Možnosti vrednotenja za vašega najstnika
- Zdravnik lahko naroči krvne preiskave, pregleda družinsko anamnezo, oceni trenutno zdravilo, vzorce spanja in prehrano, da bi ugotovil, ali obstaja fizični vzrok za depresijo.
- Posamezni terapevt, ki je specializiran za zdravljenje najstnikov, lahko oceni simptome, ki temeljijo na pogovoru z najstnikom in družinskimi člani. Te informacije pomagajo pri iskanju konkretnih priporočil za naslednje korake, ki bodo verjetno koristili vaši najstniki.
- Psihološko vrednotenje ali psihološko testiranje, ki ga psiholog opravi na več sejah, vsebuje obširne informacije o resnosti in naravi simptomov, dejavnikih, ki prispevajo k dejanju, in morebitni prisotnosti samomorilnih idej . Ta možnost je najbolj primerna za primere, ko je diagnoza nejasna.
Informacije o vaših teenskih simptomih pri ocenjevanju in priporočilih strokovnjaka, ki ga upravljajo, vam bodo olajšale določitev naslednjih korakov.
Zdravljenje depresije teen
Težko depresijo je mogoče zdraviti z zdravili , psihoterapijo ali kombinacijo obeh. Vaš strokovnjak za duševno zdravje vam bo pomagal, da se vaši najstniki odločijo o individualnem načrtu zdravljenja .
Če je vaš najstnik samomor, ga bo morda treba hospitalizirati.
Kako lahko pomagate
Če je vaši najstnik diagnosticiran z depresijo , obstajajo načini, kako lahko podpirate. Izobražite se o depresiji, da boste imeli boljšo predstavo o tem, kaj teče vaš najstnik. Na voljo je za poslušanje in spodbujanje vašega najstnika, da govori z vami o vsem, kar bi ji lahko motilo. Podpirajte svoje vsakodnevne rutine vaših najstnikov, kot so jemanje zdravil in zdravo prehranjevanje ter poskrbite, da bo vaš dom varen in prijeten kraj.
Vir:
"Pomoč vašemu najstniku s depresijo." Ameriška nacionalna knjižnica medicine (2014)