9 načinov za brezplačno ali poceni zdravljenje
Če ste bili diagnosticirani s klinično depresijo, boste morda razbremenjeni, če želite izvedeti, kaj povzroča vaše simptome, in da obstaja veliko zdravil in drugih zdravil, ki so na voljo za njih. Istočasno vas morda skrbi, da ne boste mogli privoščiti zdravil ali terapije, ki vam lahko pomagajo. Včasih zavarovalni načrti niso zelo radodarni glede zdravljenja duševnih motenj in če sploh nimate zavarovanja, potem lahko izplačilo iz žepa za zdravilo Prozac ali celo njegovo generično obliko (fluoksetin) lahko dosežete zate .
Obstajajo načini za obvladovanje teh izzivov, čeprav z delom s svojim zdravnikom ali farmacevtom in s tem, da je odprt za poti depresije, razen antidepresivov.
Split tablete
Včasih je cenejša za nakup zdravila v višji odmerki, kot je bila predpisana. Če je to zdravilo v obliki, ki se lahko fizično razdeli na polovico, je morda vredno, da se posvetujte z zdravnikom, če je to možnost za vas. Na primer, če želi, da vsak dan vzamete 20 miligramov (mg) zdravila Prozac in 40-miligramske različice te droge ceneje, bi lahko napisal recept za večje odmerke. Vsako polovico lahko razdelite na pol.
Najdi Meds brezplačno
Farmacevtska podjetja pogosto dajejo zdravnikom vzorce zdravil. Vprašajte svojega zdravnika, če ima kakšne vzorce zdravil. Tudi nekaj freebies enkrat v nekaj časa lahko zmanjša skupne stroške zdravljenja. Prav tako ste lahko upravičeni do brezplačnih storitev ali zdravil prek organizacij in drugih programov, ki pomagajo ljudem, ki se borijo za zagotavljanje zdravstvene oskrbe, kot je Needy Meds, neprofitna "zagotavljanje informacij o programih zdravstvenega varstva, nudenje neposredne pomoči in olajšanje programov" (TMP), ki ponuja brezplačne storitve, kot je načrt recepta in zdravstveno zavarovanje, ki se subvencionira s prikazovanjem Googlovih oglasov na njihovi spletni strani.
Raziščite alternative
Zeliščna zdravila in dodatki za zdravljenje depresije so poceni in vam ne potrebujejo recepta, da bi jih dobili. Tukaj je nekaj najpogostejših za depresijo in tudi za druge težave, ki se pogosto pojavljajo skupaj z depresijo. Toda preden zmanjkaš in založiš na katerokoli od teh, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Samo zato, ker je nekaj označeno kot "naravno", ne pomeni, da ne more imeti resnih neželenih učinkov.
- Večerno olivno olje (za predmenstrualni sindrom ali PMS in predmenstrualno disforično motnjo ali PMDD)
- 5-hidroksitriptofan ( 5-HTP ), aminokislina, za katero se domneva, da pretvori triptofan v oba serotonina, nevrotransmiter in spalni hormon melatonin (za depresijo)
- SAM-e (za depresijo)
- Vitamini in minerali (za depresijo)
- Kava Kava (za anksioznost)
- Valerian (za anksioznost in spanje)
- Melatonin (za spanje)
Preizkusite terapijo
Psihoterapija je lahko učinkovita in draga, nekateri pa imajo drsne stroške. Na podlagi vašega dohodka bo ponudnik znižal svoje pristojbine. Lahko pa se boste pogajali o plačilnem načrtu s terapevtom ali nižjo stopnjo glede na to, kaj plača vaš zavarovalni načrt. Ugotovite, kaj vaše mesto ponuja tudi s svetovanjem. Mnogi imajo centre za duševno zdravje v skupnosti (CMHCs), ki ponujajo vrsto storitev zdravljenja in svetovanja, običajno po nižji stopnji za ljudi z nizkimi dohodki. CMHC na splošno zahtevajo, da imate zasebno zavarovanje ali pridobite neko obliko javne pomoči. Nacionalni svet za vedenjsko zdravje Skupnosti je odličen vir za to vrsto pomoči.
Razmislite o duhovniku
Če pripadate cerkvi ali sinagogi, vam lahko uslužbenec postavi stik z pastirskim svetovalnim programom. Potrjeni pastoralni svetovalci, ki so ministri v priznanih verskih organizacijah, imajo napredovalno stopnjo v pastirskem svetovanju in izkušnje s strokovnim svetovanjem. Pastoralno svetovanje je pogosto zagotovljeno s pristojbino za drsenje. Več se lahko naučite na spletni strani American Association of Pastoral Counselors.
Poiščite podporo
Skupine za samopomoč in podporo ljudem omogočajo, da se pogovarjajo in sodelujejo pri skupnih problemih, kot so alkoholizem , zloraba substanc , depresija, družinska vprašanja in odnosi.
Običajno so skupine za samopomoč brezplačne. Viri za iskanje skupine v vaši bližini vključujejo nacionalno službo za pomoč pri samopomoči za duševno zdravje in MentalHelp.net.
Pojdi na javnost
Morda boste upravičeni do javne pomoči za plačilo vaše duševne zdravstvene oskrbe s programi, kot so Social Security, Medicare in Medicaid.
Bodi morski prašič
Številni raziskovalni programi za nova zdravila bodo brezplačno obravnavali udeležence. Ena slaba stran je tveganje za pridobitev placeba ali nedoločeno zdravljenje, zato poskrbite, da bo vaš zdravnik na krovu, če vas zanima, da ste del kliničnega preskušanja.
Brskati po spletu
Za več informacij o plačevanju duševnega zdravja si oglejte te organizacije:
- MentalHealth.org
- Nacionalna zveza za mentalno bolne
- Nacionalni center za krepitev vloge