Malo ljudi se pogovarja o tem, vendar obstaja razlog za domnevo, da post-traumatska stresna motnja (PTSD) in glavoboli pogosteje sovpadajo. Čeprav imajo glavobolji precej manj pozornosti med strokovnjaki za duševno zdravje kot drugi problemi pri PTSD, je povezava med PTSP in glavoboli smiselna. Če imate PTSD, imate večje tveganje za razvoj številnih drugih fizičnih zdravstvenih težav, kot so diabetes , debelost , bolezni srca in bolečine .
Na primer, zlasti pri bolečinah, je bilo ugotovljeno, da je na primer pri 20 do 30% oseb s PTSD poročalo o težavah z bolečino.
Ko gre za glavobole, je bilo ugotovljeno, da bolniki z migreno ali napetostjo glavobolom poročajo o visoki stopnji izpostavljenosti travmatičnim dogodkom. Poleg tega ima približno 17% simptome, ki so v skladu s diagnozo PTSD . Druga študija je pokazala, da 32% veteranov OEF / OIF s PTSD pravi, da imajo težave z glavoboli.
Povezava med PTSD in glavoboli
Ni povsem jasno, zakaj imajo ljudje s PTSD verjetnost, da imajo težave z glavoboli. Vendar pa je bil stres povezan s pojavom glavobola, simptomi PTSD pa lahko zagotovo prispevajo k zelo visokim stresom in čustvenemu naporu. Poleg tega imajo bolniki z glavobolom v vsakdanjem življenju več stresnih dogodkov. PTSD lahko močno vpliva na številne vidike življenja posameznika , na primer na delovnem mestu in v odnosih.
To bo verjetno povzročalo več stresa, povečalo verjetnost glavobola.
V nekaterih primerih lahko vrsta travmatičnega dogodka, ki je imela osebo s PTSP, poveča verjetnost glavobola. Na primer, če ste bili v nesreči ali v položaju, ko ste doživeli poškodbo glave ali travmatično poškodbo možganov, je morda bolj verjetno, da boste imeli težave z glavoboli.
Pravzaprav veterani OEF / OIF izkazujejo visoko stopnjo travmatičnih poškodb možganov, kar lahko povzroči število glavobolov, ki jih poročajo veterani OEF / OIF s PTSD.
Kako upravljati glavobole
Če imate PTSD in imate znatne težave pri glavobolih, je pomembno, da obiščete zdravnika, da bi razpravljali, kakšne so vaše možnosti v smislu zdravljenja. Več o različnih vrstah glavobolov, o njihovi diagnosticiranju in možnostih zdravljenja lahko izveste.
Glede na to, da je visoka stopnja stresa povezana z glavoboli, je tudi pomembno, da se spoprimejo s spretnostmi, usmerjenimi v zmanjševanje stresa. Obstaja več učinkovitih in zdravih strategij za zmanjševanje stresa, če imate PTSD. Ne samo, da te strategije spopadanja pomagajo pri njihovih glavobolih, ampak lahko tudi pomagajo zmanjšati druge težave, povezane s stresom, kot so anksioznost in depresija.
Več virov o PTSD in glavobolih
Če želite izvedeti več o povezavi med duševnim zdravjem in glavoboli, se prepričajte, da preverite te velike vire:
- Povezava med PTSP in bolečino
- Razmerje med PTSP in migrenami
- Duševno zdravje in glavoboli
- Glavoboli in Stres
- Pogosti pogosti glavoboli
Viri:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. in Katz, J. (2002). PTSD in izkušnje z bolečino: raziskave in klinične posledice skupnih ranljivosti in medsebojnih vzdrževalnih modelov. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
de Leeuw, R., Schmidt, JE, Carlson, CR (2005). Traumatski stresorji in simptomi posttraumatske stresne motnje pri bolnikih z glavobolom. Glavobol, 45 , 1365-1374.
De Benedittis, G., in Lorenzetti, A. (1992). Vloga stresnih dogodkov v življenju pri vztrajnosti primarnega glavobola: pomembni dogodki v primerjavi z vsakodnevnimi težavami. Bolečina, 51 , 35-42.
Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995). Subjektivni stres in obvladovanje pri ponavljajočih se napetostnih glavobolih. Glavobol, 35 , 455-460.