Religija in vaše zdravje

Religija bi lahko dodala leta v svoje življenje

Vpliv religije na zdravje in pričakovano življenjsko dobo je bil vedno težavno področje raziskav. Zdi se (nekaterim), da se zdijo verski ljudje (opredeljeni kot ljudje, ki redno gredo v verske storitve) bolje kot tisti, ki ne gredo. To je pripeljalo do raziskovalne smernice, ki se osredotoča na učinek religije na zdravje, da bi ugotovili, če bi kakšna pozitivna korist bi lahko imela vera na pričakovano življenjsko dobo.

Ta raziskava je zapletena zaradi več dejavnikov:

Ker se raziskovalci osredotočajo na vpliv religije, je treba upoštevati vse te dejavnike skupaj z možnostjo, da sama religija vpliva na zdravje ali da (če je jasno rečeno) Bog skrbi za tiste, ki iščejo storitve.

Ali je 95.000 žensk morda napačno?

Študija, ki uporablja podatke iz pobude za zdravstveno varstvo žensk, je pokazala, da so ženske, stare 50 let in več, 20% manj verjetno umrle v katerem koli letu, če so tedensko obiskovale verske storitve (15% zmanjšanje, če so se udeležili manj kot tedensko) v primerjavi s tistimi, verske storitve. Ta analiza je bila nadzorovana glede na starost, etnično pripadnost, raven dohodka in (kar je najpomembneje) trenutni zdravstveni status.

Podatki so bili zbrani z anketami in letnim pregledom zdravstvenih kartotek. Zanimivo je bilo, da se je učinek religije uporabljal za splošno tveganje smrti, ne pa za tveganje smrti zaradi srčnih bolezni. Ni razloga, zakaj bi to lahko bilo. Dejstvo, da je študija nadzorovana za splošno zdravstveno stanje, omogoča večjo vključenost verskih storitev na zdravje (ne samo, da bolj zdravo ljudje pogosteje pristopijo k storitvam).

Dodajte 2 do 3 leta z religijo

Druga študija je tudi koristila za obiskovanje verskih storitev, tokrat izraženo v dodatnih letih življenja. Raziskovalci so ugotovili, da je tedenska prisotnost v verskih službah povezana z 2 do 3 dodatnimi leti življenja. Te ugotovitve so bile nadzorovane za druge dejavnike, kot so količina telesne vadbe in zdravljenje s holesterolom.

Kako dobro so 2 do 3 dodatna leta?

Precej dobro. Vaja bo podaljšala pričakovano življenjsko dobo za 3 do 5 let, pri čemer jemanje zdravil, ki znižujejo holesterol tipa tipa, podaljša življenjsko dobo za 2,5 do 3,5 leta.

Kaj je cena?

Druga študija je preučila tudi stroške telesne vadbe, zdravila tipa statin in versko navzočnost. Fizična vadba običajno stane od 2000 do 6000 dolarjev na leto (za članstva v telovadnici, oprema itd.), Zdravili z zdravilom Statin stanejo med 4000 in 14000 dolarjev na leto, stroški verskega obiska pa med 2.000 in 14.000 dolarjev na leto (donacije in prispevki). To naredi telesno vadbo najbolj stroškovno učinkovit način, da v svoje življenje dodate še več let, sledi tedenska verska obiskanost in zdravila tipa statin.

Težave s študijami

Ker so te študije opazovalne študije (študije, ki preprosto gledajo, kaj se dogaja v resničnem svetu, ne da bi aktivno nadzirali kakšne pogoje ali naključno udeležbo udeležencev), ni mogoče reči, da je navzočnost verjetnosti podaljšana življenjska doba ali da ne.

Lahko sklepamo samo, da obstaja povezava med verskimi navzočnostmi in pričakovano življenjsko dobo. Povezani so, vendar ne vemo, zakaj.

V študiji bi lahko razložili pričakovano življenjsko dobo. Dejansko so druge študije pokazale, da je verjetneje, da bodo ljudje, ki redno obiskovajo verske službe, zaposleni, da bodo imeli večja socialna omrežja bolj pozitivne , da bodo živeli v nedotaknjenih družinah in da ne bodo imeli invalidnih bolezni. Kateri od teh dejavnikov bi lahko razložil razliko v pričakovani življenjski dobi, ugotovljeni v tej študiji.

Kaj lahko vzamem od tega?

Opazovanje je resnično - ljudje, ki obiskujejo verske službe, redno živijo dlje.

Težko vprašanje je, zakaj? Morda je preprosto, da ljudje, ki obiskujejo verske službe, ponavadi imajo več socialnih in finančnih virov kot ne-udeleženci, ali pa je lahko nekaj, kar zadeva obiskovanje verskih storitev (kot so povezovanje z drugimi, molitev ali duhovni razmislek) ljudem pomaga živeti dlje. Sami se boste morali odločiti.

> Viri:

> Daniel E. Hall, MD, MDiv. Religious Attendance: bolj stroškovno učinkovit kot Lipitor? Časopis ameriškega odbora družinske medicine 19: 103-109 (2006).

> Eliezer Schnall; Sylvia Wassertheil-Smoller; Charles Swencionis; Vance Zemon; Lesley Tinker; Mary Jo O'Sullivan; Linda Van Horn; Mimi Goodwin. Razmerje med religijo in kardiovaskularnimi rezultati ter smrtnostjo zaradi vseh vzrokov v opazovalni študiji o pobudi za zdravje žensk. Psihologija in zdravje. 17. novembra 2008