Carl Rogers (1902-1987)
Delo in teorije Carl Rogers so ga naredili kot eden od najpomembnejših psihologov 20. stoletja. Najbolj znan je za ustvarjanje tisto, kar je znano kot klijentsko osredotočena terapija , nindirectivni pristop, ki postavlja stranko v kontrolo terapevtskega procesa.
Kot eden voditeljev humanističnega gibanja v psihologiji je Rogers menil, da so bili ljudje v bistvu dobri in zdravi.
To se je močno razlikovalo od psihoanalitičnega osredotočanja na nenormalno vedenje .
Spodaj je le nekaj citatov Carl Rogers.
Izbrani Carl Rogers Quotes
O človeški naravi:
"Ko pogledam na svet, sem pesimističen, a ko pogledam ljudi, sem optimističen."
Rogers je verjel, da so ljudje imeli dobro počutje in da so vsi ljudje poganjani s tekočimi težnjami. Medtem ko sta Freudova psihoanaliza in Watsonovo vedenjsko vedenje imela več negativnega pogleda na človeško naravo, ki se je pogosto osredotočala na nenormalno ali problematično, je pristop Rogersa veliko bolj pozitiven in osredotočen na pomoč ljudem, ki so postali najboljši, da so lahko.
O učenju, rasti in spremembah:
"Edina oseba, ki se izobražuje, je tista, ki se je naučila, kako se učiti in spremeniti."
"Če cenimo neodvisnost, če nas moti vedno večja skladnost znanja, vrednot, odnosov, ki jih vzpodbuja naš sedanji sistem, potem bi morda želeli postaviti pogoje učenja, ki se ustvarjajo za edinstvenost, samoupravljanje in za samoiniciativno učenje. "
"Bistvo ustvarjalnosti je njena novost, zato nima standarda, s katerim bi ga sodili". - Od leta postane oseba , 1961
"Izkušnja je za mene najvišja avtoriteta. Temeljni učinek je moja lastna izkušnja. Nobena ideja in nobena moja lastna ideja nista tako verodostojna kot moja izkušnja. To je, da se moram znova in znova vrniti , da bi odkrili bližje približek resnici, kot je v procesu postajanja v meni. Niti Biblija niti preroki - niti Freud niti raziskave - niti razodetja Boga niti človeka - ne morejo imeti prednosti pred lastnimi neposrednimi izkušnjami. ni verodostojna, ker je neizogibna, saj je osnova avtoritete, saj jo je vedno mogoče preverjati na nove primarne načine, s čimer je pogosto napaka ali zlomljivost vedno odprta za popravek. " Od leta postane oseba , 1961
Rogers je menil, da so bili ljudje vedno v procesu spreminjanja in rasti. Prizadevanja za samo-aktualizacijo vodijo ljudi k sreči in izpolnjevanju. Sposobnost prilagajanja, učenja in spreminjanja iger igra pomembno vlogo v svoji teoriji, saj si posamezniki prizadevajo, da postanejo tisto, kar je omenil kot polno delujoče ljudi.
O psihoterapiji:
"Stranka, ki ve, kaj boli, katere smeri je treba iti, katere težave so ključne, katere izkušnje so globoko pokopane." Od leta postane oseba, 1961
Rogers se spomni za razvoj njegovega ne-direktivnega pristopa k terapiji, ki je znana kot zdravljenje s strankami. Ta tehnika daje stranki nadzor nad procesom in v katerem je terapevt nesvjesen, pristen in empatičen. Brezpogojno pozitiven odnos do stranke je bistvenega pomena za učinkovito zdravljenje.
O dobrem življenju:
"Druga značilnost procesa, ki je za mene dobro življenje, je, da vključuje vedno večjo težnjo, da v vsakem trenutku popolnoma živi. Menim, da bi bilo očitno, da je oseba, ki je bila popolnoma odprta za njegovo novo izkušnjo, popolnoma brez obramba, vsak trenutek bi bil nov. " Od leta postane oseba, 1961
"V mojih zgodnjih strokovnih letih sem postavljal vprašanje: kako lahko zdravim ali ozdravim ali spremenim te osebe? Sedaj bi tako postavil vprašanje na naslednji način: kako lahko zagotovim odnos, ki ga ta oseba lahko uporabi za svojo osebno rasti? Sem postopoma prišel do enega negativnega zaključka o dobrem življenju. Zdi se mi, da dobro življenje ni nobena fiksna država. Ni po mojem mnenju stanje kreposti ali zadovoljstva ali nirvane ali sreče Ni pogoj, v katerem je posameznik prilagojen ali izpolnjen ali aktualiziran. Za uporabo psiholoških izrazov ni stanje zmanjševanja pogona ali zmanjševanja napetosti ali homeostaze.
Dobro življenje je proces, ne stanje bivanja.
To je smer, ki ni destinacija. «- Od leta postane oseba, 1961
Ta citat ustvarja bistvo toliko človeške teorije Rogersa. Njegov pristop se je izognil preprostim diagnosticiranjem in zdravljenjem patologije pri uporabi terapije kot orodja za pomoč pri ljudeh. Njegov pristop je tudi poudaril, kako se vsaka oseba nenehno trudi za aktualizacijo in samoizpolnitev, toda kot Rogers tako zgovorno opozarja, to ni država, ki jo preprosto lahko dosežete in nato storite. Del samoaktivacije je dejanski proces doseganja, prizadevanja in rasti. Dobro življenje, kot ga imenuje Rogers, je potovanje ne samo destinacija.