Motnja prilagajanja opisuje težave, ki se odzivajo na stresor
Bolezen prilagajanja je zelo pogosta. Dejansko je doživljanje travmatičnega dogodka veliko bolj pogosto, kot se večina ljudi zaveda. Obsežne študije so ugotovile, da bo večina ljudi doživela nekakšen travmatičen dogodek v določenem trenutku svojega življenja. Še bolj pogosti: trajni stresni življenjski dogodki. Stresni dogodki v življenju lahko vključujejo travmatične dogodke (to so tiste, ki vključujejo življenjsko nevarnost in izkušnje s strahom, nemočnostjo in / ali grozo); vendar pa vključujejo tudi dogodke, ki obremenjujejo naše vire premoženja, kot so razveza ali izguba službe.
Stresne dogodke, kot so te, se lahko zelo težko obvladajo in imajo lahko velik vpliv na življenje osebe. Vendar pa v skladu z Diagnostičnim in statističnim priročnikom duševnih motenj - 4. izdaja (DSM-IV) ne morejo povzročiti razvoja posttraumatske stresne motnje (PTSD). Namesto tega lahko povzročijo nekaj, kar se imenuje motnja prilagajanja.
To ni presenetljivo, glede na to, da bo vsakdo v določenem trenutku svojega življenja doživel nekakšen stresni dogodek.
Simptomi
Motnja prilagajanja je duševno stanje, ki opisuje težave, ki se prilagajajo ali odzivajo na stresor. Vključuje naslednje simptome:
- Razvoj čustvenih (na primer, stiske) ali vedenjskih (na primer, izogibanja) simptomov zaradi stresnega življenjskega dogodka. Simptomi se pojavijo v treh mesecih od začetka stresnega dogodka.
- Ti simptomi povzročajo stisko, ki je večja od tistega, ki bi lahko pričakovali, da se bo odzvala na stresno življenje. Simptomi vplivajo na dele človeškega življenja, na primer na delovnem mestu, v šoli ali v razmerjih.
- Simptomi niso posledica druge motnje, kot so velika depresija ali anksiozna motnja.
- Simptomi niso povezani z izgubo ljubljene osebe.
- Ko se stresor konča, simptomi izginejo v šestih mesecih.
Če ima oseba motnjo prilagajanja, se lahko pojavi depresivno in / ali zaskrbljeno razpoloženje.
Morda imajo težave pri ustreznem obnašanju. Na primer, oseba z motnjo prilagajanja lahko poveča porabo alkohola kot način poskušanja s stresom.
Vzroki
Natančen vzrok motnje prilagajanja ni znan. Tako kot druge duševne motnje je vzrok verjetno večplasten in lahko vključuje genetiko, vaše življenjske izkušnje, vaš temperament in celo spremembe naravnih kemikalij v možganih.
Kako se bolje spopasti
Čeprav so stresni dogodki in motnje prilagajanja pogosti, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da bi vam pomagali bolje spoprijeti s temi dogodki in zmanjšali možnosti za razvoj motenj prilagajanja. Na primer, iskanje socialne podpore in reševanja problemov zdravih načinov pridobivanja stresnega življenjskega dogodka.
Reference:
American Psychiatric Association (2000). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 4. izdaja - Revija besedila . Washington DC: Avtor.
Klinika Mayo. Motnje prilagajanja. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704