Stopnja socialne izogibanja in nesreče (SADS) je 28-odstotna lestvica, ki se uporablja za merjenje različnih vidikov socialne anksioznosti, vključno s stisko, nelagodjem, strahom, anksioznostjo in izogibanjem socialnih situacij.
Razvoj lestvice
Družabno izogibanje in lestvico nesreč so razvili David Watson in Ronald Friend leta 1969 in sta tesno povezana s Fear of Negative Evaluation Scale (FNE) s strani istih avtorjev.
Tehtnice, kot so SADS, najbolj uporabljajo klinike, da bi se odzvali na probleme ali raziskovalci, da bi spremljali simptome s časom, ponavadi pred in po kakšnem posegu.
Upravljanje skale
Vsak element na SADS je izjava o nekaterih vidikih socialne anksioznosti. Pri odzivanju na socialno izogibanje in obseg stiske se morate odločiti, ali je vsaka izjava resnična ali napačna za vas osebno. Če je izbira težavna, vas prosimo, da izberete tistega, ki je nekoliko bolj uporaben glede na to, kako se počutite v tem trenutku. Prosimo vas, da odgovorite na podlagi vašega prvega odziva in ne porabite predolgo za noben predmet.
Spodaj so nekatera vzorčna vprašanja iz SADS. Poskusite odgovoriti na vsa od teh kot TRUE ali FALSE, odvisno od tega, kaj mislite, da se najbolj nanašajo na vas.
- Počutim se sproščeno tudi v neznanih socialnih situacijah.
- Poskušam se izogniti situacijam, zaradi katerih sem prisiljen biti zelo družaben.
- Z lahkoto se sprostim, ko sem s tujci.
Točkovanje SADS
Skupni rezultat na SADS je pridobljen na podlagi odgovorov na resnična / lažna vprašanja. Višje ocene kažejo na večjo socialno anksioznost. Kot pri vsakem instrumentu za samopostrežno poročanje, rezultate na SADS mora tolmačiti strokovnjak za duševno zdravje in po opravljenem pregledu slediti popoln diagnostični intervju za socialno anksiozno motnjo (SAD) .
Zanesljivost in veljavnost
Zgledi za socialno izogibanje in stopnjo nesreč so pokazali, da so zmerno korelirani z rezultati na stopnji boja proti negativnemu vrednotenju in popisu anksioznosti države (STAI) na podlagi vzorca 206 bolnikov. V študentskih vzorcih sta Watson in Friend dokazala zanesljivost notranjega doslednosti v .94 in zanesljivost preskusa-testiranja .68. Te ugotovitve pomenijo, da ima ta instrument tako veljavnost (merilo, kaj je namenjeno merjenju) in zanesljivost (vsi predmeti merijo isto stvar).
SADS za raziskave in klinično uporabo
SEDS so lahko koristni pri ocenjevanju socialnega izogibanja osebam z motnjami socialne anksioznosti, tako v kliničnih kot raziskovalnih okoljih.
Avtorske pravice za socialno izogibanje in lestvico nesreč je v lasti Ameriškega psihološkega združenja, saj je bilo prvotno objavljeno v reviji APA. Če ste raziskovalec ali zdravnik in želite uporabiti SADS, morate izpolniti obrazec zahtevka APA in predložiti kopijo instrumenta, kot ga nameravate uporabiti.
Upoštevanje socialne izogibanja in lestvice nesreč doma
Če želite sami dokončati SADS sami, da bi ocenili resnost vaše težave s socialno anksioznostjo, je na voljo priročnik, ki vsebuje navodila o tem, kako sodelovati na višji šoli za izobraževanje University of South Florida.
Ker je ta izvod namenjen izobraževalnim namenom, se prepričajte, da ga uporabljate samo za svojo osebno uporabo. Celotna lestvica traja le nekaj minut, zato lahko branje z vsemi predmeti daste vpogled v težave, ki jih imate - in ali lahko signalizirajo globlji problem.
Beseda iz
Če živite s simptomi socialne anksiozne motnje, je morda vabljivo, da uporabite merilo samoprijavljanja, kot je socialni izogibanje in lestvica stresa, da bi ocenili, ali bi se lahko vaše težave diagnosticirale kot socialna anksiozna motnja.
Toda instrumenti, kot je SADS, bi lahko bili koristni pri presejanju morebitnih težav, vendar je le s pomočjo diagnostičnega sestanka s strokovnjakom za duševno zdravje mogoče ustrezno oceniti vaša vprašanja.
Če menite, da je socialna anksioznost problem, ki vpliva na vaše vsakodnevno življenje, razmislite o sestanku za razpravo o vaših težavah.
Viri:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K, in sod. [Socialna izogibanje in lestvica stresnih situacij (SAD) ter bojazni glede negativne ocenjevalne lestvice (FNE) - zanesljivost in predhodna ocena veljavnosti]. Psihiatr Pol . 2013; 47 (4): 691-703.
Statistične rešitve. Socialna izogibanje in lestvica stiske. Dostopan 20. septembra 2015.
Watson D, prijatelj R. Merjenje socialno-ocenjevalne anksioznosti. Journal of svetovanje in klinična psihologija . 1969: 33, 448-457.