Uporabite Te 6 ključnih načinov za napredovanje v sredi spremembe

Ste opazili, kako se lahko nenadno spremeni življenje in obrniti, ko ga najmanj pričakujete? Nosečnost, prenos zaposlitve ali nenadna brezposelnost, razveza, smrt ljubljene osebe, bolezen ali diagnoza invalidnosti?

Kako reagirati, ko se soočite z nenadnimi spremembami?

Po besedah ​​Elisabeth Kübler-Ross se ljudje v vsaki življenjski situaciji odzivajo z dvema čustvima: ljubezni ali strahu.

Mi bodisi dopustimo, da se razširimo, ko se počutimo pozitivne ali pa se počutimo paralizirane in zataknejo, ko se soočajo s težavnimi izzivi.

Nekateri ljudje so sposobni sprejeti negotovost in se sprijazniti z izzivom, medtem ko se drugi previdno umaknejo in zapirajo od drugačnega delovanja.

Morda celo mislite, da so ljudje, ki jih občudujete, ki kažejo pozitivno naklonjenost, ravno tako rojeni, ampak resničnost je, da so že večkrat izstopili iz njihove "udobne cone" in so doživljali majhne zmage, ker se niso upirali strahu. Le po naporih lahko vidimo rezultate.

Naslednje so 6 lastnosti, ki jih lahko kdorkoli uporabi kot orodje, ki jim pomaga pri razvoju med spremembami.

1. Odnos - nadgradite svoj možgani

Besede in jezik, ki ste jih izbrali za uporabo v življenjskem izzivu, so izjemno močni pri preoblikovanju negativne miselnosti v pozitivno .

Besede so sposobne oblikovati svoje misli in, kot pravi rekel, na kaj se osredotočate na raste.

Torej se zavedajte svojih razmišljanj glede na spremembe.

Da bi spodbudili občutek pozitivne, je odlična novica, da obstaja veliko načinov, kako bi "preoblikovali" možgane, da bi bili vi lahko mojster svojih misli in ne biti sužnji zanje.

2. Komunikacija olajša tesnobo

Ko lahko zaupate drugemu, odprete kanal za komunikacijo. S tem, ko ste pripravljeni izraziti svoje strahove, vam omogoča, da lahko ustvarjate možgane.

Vaš zaupnik lahko ponudi slušno uho, perspektivo ali rešitev, ki jo morda niste upoštevali.

3. Pogum za obljubo

Če boste morali pogum, ki ga potrebujete, da bi rešili nepričakovano spremembo, ne kaže, da ni strahu, temveč da se odločite, da boste korakali v smeri, ne pa da bi stali.

Ko se zavežete k dejanju, pazite, kako bo srečanje z izzivom povečalo vašo samozavest.

Pomembna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je ustvariti pogum, tako da se po eni strani spoprime z majhnimi zmagami.

"Pogum se vedno ne rjove. Včasih je pogum majhen glas na koncu dneva, ki pravi: "Jutri bom poskusil znova." Mary Anne Radmacher.

4. Bodi pacient

Ko razmišljate o svojih možnostih sredi sprememb, vam bo mati narava podarila življenje v naravnih energetskih ciklusih. V ramenih napora in delovanja, vzemite čas za počitek in ozdravitev.

Čas vključuje tudi potrpljenje in pretok med delom in bitjem. Na primer, pridobivanje novih spretnosti in omogočanje časa za počitek, da se novo znanje potopi.

5. Ustvari zabavo

Ne spreglejte moči ustvarjalnosti . Zagotavljanje sredi sprememb pomeni, da morate narediti kreativen korak naprej. Naredite nekaj drugače in privabili boste drugačen rezultat.

Še bolje je, če si lahko občasno vidiš življenje z dobrim duhom za humor, strah bo manj hudoben in boste lahko odkrili nove ustvarjalne možnosti za reševanje problemov naprej.

6. Sledite svoji intuiciji

Morda boste težko izpraznili svoje misli o zaskrbljujočih mislih, ko bo vaš svet obrnjen na glavo, vendar vas spodbujam, da v tem trenutku izkoristite svoje občutke in ne vaš um.

Vaše občutke črevesja in notranja "GPS" vas lahko vodijo skozi meglico negotovosti.

Tišina uma in oddajanje racionalnega mišljenja lahko včasih zahteva, da svojo intuicijo spremljate na nenavadne kraje, ki lahko prinesejo nepričakovane uspehe.

Najmočnejša točka je vedeti, da ne morete preživeti samo sprememb, temveč tudi uspevati v kaosu, saj imate sedaj 6 ključnih načinov za ustvarjanje poti naprej.