Kajenje prinaša številne toksine za kadilce in druge v bližini
Če ste kadilec, poskusite ne razmišljati o kemikalijah v cigaretah. Strupi, toksične kovine in rakotvorne snovi vstopajo v krvni obtok z vsakim, ki ga vzamete. Te kemikalije vplivajo na vse od krvnega tlaka in pulza do zdravja vaših organov in imunskega sistema .
Zrak, okužen s cigaretnim dimom, je nevaren za vsakogar, ki ga diha, kadilec ali ne.
Bodite pozorni na nekatere škodljive kemikalije v cigaretah in kako vplivajo na vaše zdravje.
Kancerogene v cigarete
Kancerogen je opredeljen kot katera koli snov, ki lahko povzroči ali poslabša raka. Znano je, da približno 70 kemikalij v cigaretah povzroča raka.
- Benzen se nahaja v pesticidih in bencinu. Je prisoten v visokih ravneh pri cigaretnem dimu in predstavlja polovico celotne izpostavljenosti ljudi tej nevarno kemikalijo.
- Formaldehid je kemikalija, ki se v tekoči obliki uporablja za ohranjanje trupla. V plinastem stanju je odgovoren, da pri kadilcih pri dihanju pri cigaretnem dimu pride do kajenja kadilca, grla in oči.
- Vinil klorid je umetna kemikalija, ki se uporablja za izdelavo plastike. Kadilci so ji izpostavljeni s cigaretnimi filtri.
Strupene snovi v cigarete
Strupene / težke kovine so kovine in spojine kovin, ki lahko po absorbiranju ali vdihavanju škodijo našemu zdravju.
V zelo majhnih količinah nekatere od teh kovin podpirajo življenje, vendar pa lahko v velikih količinah postanejo strupene.
- Arzen se pogosto uporablja v strupenih podganah. Arzen si prizadeva za cigaretni dim skozi nekatere pesticide, ki se uporabljajo pri gojenju tobaka.
- Kadmij je strupena težka kovina, ki se uporablja v baterijah. Kadilci običajno imajo dvakrat toliko kadmija v telesu kot nekadilci.
Radioaktivne strupene kovine v cigarete
V cigaretnem dimu je nekaj toksičnih kovin, ki imajo dodaten udarec nevarnosti za vsakogar, ki ga diha, ker so radioaktivni. Lead-210 (Pb-210) in polonium-210 (Po-210) so strupene radioaktivne težke kovine, ki so se pokazale, da so raziskave prisotne v dimu cigaret.
Strupi v cigareti
Strup je opredeljen kot katera koli snov, ki se, če je vnesena v živi organizem, povzroči hude fizične stiske ali smrt. Znanost je odkrila približno 250 strupenih plinov v dimu cigaret.
- Amonijeve spojine se običajno uporabljajo pri čistilnih sredstvih in gnojilih. Amoniak se uporablja tudi za povečanje vpliva nikotina v izdelane cigarete.
- Ogljikov monoksid je prisoten v izpušnih plinih in je smrtonosen v velikih količinah. Cigaretni dim lahko vsebuje visoko vsebnost ogljikovega monoksida.
- Vodikov cianid smo uporabili za ubijanje ljudi v plinskih komorah. Lahko ga najdemo v cigaretnem dimu.
- Nikotin je strup, ki se uporablja v pesticidih in je zasvojenost pri cigaretah.
Secondhand Smoke
Duševni tobačni dim, znana tudi kot tobačni dim, je izraz, ki se uporablja za opis cigaretnega dima, ki prihaja iz dveh virov - dim, ki ga izdaja kadilec ( mainstream dima ) in dim, ki ga proizvaja tlačna cigareta (dimni dim).
Znano je, da sekundarni dima vsebuje vsaj 250 strupenih kemikalij in še 70 kemičnih snovi, ki povzročajo raka. Po mnenju ameriškega generalnega kirurga ne obstaja tvegana izpostavljenost pasivnemu dima. To pomeni, da lahko v zraku vonjate cigaretni dim, kar lahko škoduje vašemu zdravju.
Če še vedno kajenje
Ni trenutka, kot sedanji začetek na vašem potovanju v življenje brez kajenja. Nagrajeni boste z ugodnostmi, ki presegajo tisto, kar si verjetno predstavljate, in začnejo se zgoditi hitreje, kot si mislite. V 20 minutah od zadnje cigarete se vaše telo začne zaceliti. Izboljšave v duševnem in telesnem zdravju bodo še naprej rasle.
Nikoli ni prepozno, da bi prenehali s kajenjem .
> Viri:
> Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Kako tobačni dim povzroča bolezen: biologija in vedenjske podlage za kajenje, ki jih je mogoče prepoznati: poročilo generalnega kirurga. Atlanta (GA): centri za nadzor in preprečevanje bolezni (ZDA); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Okoljski tobačni dim (ETS): splošne informacije in učinki na zdravje. Kanadski center za poklicno zdravje in varnost. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Zdravstvena tveganja sekundarnega dima. American Cancer Society. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Sevanje v tobaku. Agencija za zaščito okolja ZDA. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.