Razumevanje človeške zavesti
Dobrodošli na lekciji št. 4 brezplačnega tečaja Uvod v psihologijo! Do sedaj v tej seriji lekcije ste raziskovali osnove, raziskovali raziskovalne tehnike in se naučili osnov biopsihologije. V tej lekciji se bomo osredotočili na različna stanja človeške zavesti in nekatere stvari, ki lahko vplivajo na ta stanja zavesti.
Človeška zavest se pogosto primerja s potokom, nenehno spreminja, vendar vedno gladko poteka.
Učni program za ta teden:
- Kaj je zavest?
- Biološki in cirkadijski ritmi
- Spanje
- Sanje
- Hipnoza
- Psihoaktivne droge
Kliknite spodnje povezave, če želite prebrati članke in vire, povezane z vsako temo v tej lekciji. Ne skrbi, doma ne dela! Te lekcije so popolnoma samoumevne, kar pomeni, da je na vas prebrati članke in se naučiti informacij. Srečno s to lekcijo!
Razumevanje zavesti
Ste se kdaj spraševali, zakaj se zjutraj počutite bolj energično, ste poskušali analizirati svoje sanje ali se spraševali, kako deluje hipnoza? Vse te teme so povezane s človeško zavestjo, ki se lahko spremeni na več različnih načinov. Raziščite to temo tudi v tem pregledu človeške zavesti .
Ure za telo
Mnogi ljudje začnejo dan poln energije, nato pa se začnejo počutiti zmanjkalo do sredine popoldneva.
Drugi ljudje se borijo za plod skozi jutranjo rutino le, da se končno počutijo energično zvečer. Dnevna nihanja ravni energije so znana kot cirkadijski ritem in igrajo pomembno vlogo v človeški zavesti. Včasih se imenujejo telesne ure, ti dnevni ritmi imajo velik vpliv na vašo zavest, pa tudi na veliko fizioloških stanj.
Preberite ta članek, če želite izvedeti več o teh bioloških in okoljskih ritmih.
Spanje in zavest
Spanje je več tisoč let fasciniralo raziskovalce, znanstvenike in znanstvenike. Tehnološke novosti v zadnjem stoletju so znanstvenikom omogočile, da študijo spanja na načine, ki preprosto niso bili v preteklosti, kar je pripomoglo k številnim teorijam spanja. Več o stopnjah spanja, zakaj spimo in nekatere najpogostejše motnje spanja:
- Faze spanja
- Zakaj spimo?
- Težave s spanjem
Sanje in zavest
Na neki točki v vašem življenju ste verjetno imeli resnično zmedeno sanje, ki vas je pustilo spraševati: "Kaj je to pomenilo ?" Več o nekaterih raziskavah o značilnostih sanj, teorijah in interpretacijah:
Hipnoza in zavest
Hipnoza je bila uporabljena za številne namene, vključno z obvladovanjem bolečin in izgubo telesne mase. Ali je hipnoza res učinkovito terapevtsko orodje? Kliknite naslednjo povezavo, če želite izvedeti odgovor na to vprašanje in še veliko drugih o hipnozi .
Droge in zavest
Psihoaktivne droge se lahko uporabljajo za zdravljenje resnih zdravstvenih stanj, vendar lahko povzročijo odvisnost in socialne težave.
Več o tem, kako ta zdravila vplivajo na človeško zavest v tem pregledu nekaterih najpogostejših psihoaktivnih zdravil .
Končne misli
Čestitamo, prišli ste do konca lekcij štiri! Čeprav ta lekcija vsebuje samo pregled osnov človeške zavesti, pa zagotavlja dobro osnovo za nadaljnje raziskovanje in študij.
Ko čutite, da ste v celoti pregledali podatke, vključene v to lekcijo, se lahko počutite na lekciji pet . Če pa še vedno delate, da bi razumeli ali spominjali gradiva v današnji lekciji, razmislite o tem, kako boste nekaj dni prebrali informacije, preden nadaljujete na naslednjo lekcijo v seriji.
Ali potrebujete dodatno pomoč? Nato ne zamudite našega izbora nasvetov o psihološki študiji , nasvetov o tem, kako vzeti dobre opombe in tehnike psihologije , ki vam bodo pomagale študirati psihološke izpite .
Naprej: Lekcija 5