8 stopenj, po katerih vsi hodimo po Erik Erikson
V vseh življenjskih obdobjih se vsi ukvarjamo s specifičnimi stopnjami psihosocialnega razvoja, ki lahko prispevajo ali ovirajo našo srečo in čustveno in psihično zdravje. Torej gre za teorijo, ki jo je predstavil Erik Erikson, ameriški psiholog in psihoanalitik, ki se je rodil v Nemčiji leta 1902. Erikson je umrl leta 1994, pri čemer je zapustil ne le svojo osemstopenjsko teorijo psihološkega razvoja, temveč tudi izraz »kriza identitete«.
Erikson je na vsaki stopnji psihosocialnega razvoja vsakič spoznal poseben konflikt. Tukaj je kratek pregled teh stopenj, konflikt, ki opredeljuje vsakega, in kako najverjetneje pomaga oblikovati duševno zdravje.
Faza 1
Konflikt: zaupanje in nezaupanje . V najzgodnejših fazah otroštva se soočamo z vprašanjem, kdo v našem življenju lahko računamo na skrb za nas in kdo ne moremo. Otroci, ki se naučijo, da lahko zaupajo in so odvisni od staršev in drugih skrbnikov, izhajajo iz prve stopnje psihosocialnega razvoja z občutkom varnosti in varnosti. Tisti, ki ne morejo zaupati svojim negovalcem, lahko ostanejo z občutkom, da je svet nezanesljiv.
Faza 2
Konflikt : avtonomija proti sramoti in dvomu . Ker postajajo otroci vse bolj neodvisni, imajo možnost, da se sami obdržijo - z drugimi besedami, da ne smejo biti odvisni od drugih za vse - verjetno razvijejo močan občutek neodvisnosti in avtonomije.
Ko starši in negovalci storijo vse, kar je za otroka, se lahko sramuje ali dvomi v njene sposobnosti.
Faza 3
Konflikt: pobuda proti krivdi . Ko se otroci lahko vključijo v samostojne dejavnosti in igrajo, se naučijo, kako prevzeti pobudo za lastno rast in razvoj.
Otroci, ki uspešno rešijo ta konflikt, razvijejo občutek za namen, medtem ko lahko tistim, ki temu konfliktu ne uspe dobro rešiti, občutijo krivdo.
Faza 4
Konflikt: industrija v primerjavi s podrejenostjo . Šola in vrstniki igrajo pomembno vlogo pri izidu tega konflikta. Otroci, ki se dobro slišijo z drugimi otroki v starosti in ki se dobro počnejo v šoli, se bodo od tega trenutka počutili kompetentno. Tisti, ki ne morejo uspešno krmariti o družbenih interakcijah in akademskih izzivih, se lahko izkažejo za slabše in nimajo samozavesti.
Faza 5
Konflikt: identiteta in zmeda vlog . Ta stopnja psihosocialnega razvoja se pojavi v najstniških letih, ko otroci začnejo raziskovati nove vloge, ko se približujejo odraslosti. Obvladovanje tega konflikta vodi do močnega občutka osebne identitete. Tisti, ki se borijo na tej stopnji, lahko ostanejo zmedeni glede tega, kdo so in kaj želijo storiti s svojim življenjem.
Faza 6
Konflikt: intimnost proti izolaciji . Oblikovanje močnih vezi z drugimi ljudmi, zlasti romantičnimi priponami, igra ključno vlogo pri reševanju tega konflikta zgodnjega odraslosti. Tisti, ki uspejo, lahko razvijejo trdne in trajne odnose, medtem ko lahko tisti, ki ne uspejo, osamijo in osamijo.
7. faza
Konflikt : generativnost proti stagnaciji . Ljudje želijo čutiti, da so nekaj prispevali k svetu, in tako uspešno krmariti s tem konfliktom, vključuje dosežke, kot so vzgojo družine, uspeh na delovnem mestu in prostovoljstvo v skupnosti. V tej fazi srednje odraslega prebivalstva ljudje, ki tega ne morejo storiti, se pogosto počutijo oddaljeni od preostalega sveta.
8. faza
Konflikt: celovitost proti obupu . V tej zadnji stopnji Eriksonove teorije psihosocialnega razvoja bodo starejši ljudje gledali nazaj na svoje življenje, ki se počutijo zadovoljni z vsemi, kar so doživeli in dosegli, s čustvi modrosti in zadovoljstva.
Tisti, ki obžalujejo in ki ne morejo prepoznati svojih uspehov ali cenijo bogastvo življenj, ki jih živijo, se lahko zgodi, da so grenke.