Ali formalni ali neformalni načrti zdravljenja delijo namen
V duševnem zdravju se načrt zdravljenja nanaša na pisni dokument, ki opisuje napredovanje terapije. Uporabili ga boste in vaš terapevt, da bi usmerili korake, ki jih jemljejo pri zdravljenju karkoli delate.
Dejavniki, ki vplivajo na načrt zdravljenja
Načrt zdravljenja je lahko zelo formaliziran ali pa je sestavljen iz ohlapno napisanih opomb. Katera oblika je odvisna od številnih dejavnikov.
Na primer, vaša zavarovalnica lahko zahteva dokumentacijo o vaši diagnozi in zdravljenju, da bi pokrila stroške. Prav tako lahko objekt, kjer dobite zdravljenje, ima svoje standarde za uradni načrt.
Mnogi terapevti imajo tudi svoje lastne želje. Nekateri so lahko ugotovili, da so neformalni načrti zdravljenja bolj učinkoviti, medtem ko drugi raje delajo s pacienti na bolj urejen način. Pogosto bodo upoštevali tudi resnost predstavitve problema za vsakega posameznika. Nekdo, ki se ukvarja z manjšo depresijo, ima lahko slabši načrt zdravljenja kot oseba, ki se je z njo borila že več let z malo ali nič napredka.
Kakor koli je formalizirano, pa se načrt zdravljenja vedno spreminja, ko se zdravljenje napreduje. Precej pogosto terapija je serija otroških korakov, pri čemer se je treba lotiti ene stvari, da bi se izognili skrbi večje slike. Naravno je, da se bo, ko napredujete, tudi vaše zdravljenje in če nekaj ne bo delovalo, se lahko zahteva drugačen pristop.
Deli načrta zdravljenja
Na splošno je načrt zdravljenja sestavljen iz štirih delov. Ti vodijo tako vi kot vaš terapevt na pot do odkrivanja, kaj povzroča vaše skrbi, vaše cilje za terapijo, kot tudi tehnike, ki jih boste poskusili.
- Predstavitev problema - kratek opis glavnega problema ali vprašanj.
- Cilji terapije - seznanjeni seznam obeh splošnih ciljev in vmesnih ciljev terapije.
- Metode - kratek, označen seznam tehnik, ki se bodo uporabljali za doseganje ciljev.
- Časovna ocena - kratka ocena časa in / ali števila potrebnih sej.
Na primer, načrt zdravljenja za obvladovanje jeze lahko vsebuje vrsto ciljev za zdravljenje, skupaj s predvidenim številom sej, ki bi bile potrebne.
Vaše sodelovanje pri načrtu zdravljenja
Kot stranka bi morali biti vedno vključeni v razvoj načrta zdravljenja. Vendar je pomembno, da se zavedamo, da se to na splošno doseže z neformalno razpravo o razmerah.
Ko govorite s svojim terapevtom, še posebej v začetnih sejah, vas bodo spoznali in razumeli vaše skrbi. Ti pogovori jim omogočajo, da priporočijo naslednje korake in razvijejo cilje, ki jih morda želijo delati. Čeprav morda ne bodo rekli, da razvijajo načrt, so resnično zato, ker so to osnova za učinkovito zdravljenje.
Mnogi terapevti svojim strankam predložijo pisni izvod načrta zdravljenja. Drugi menijo, da to lahko dodaja umetnost do terapevtskega odnosa. Kopija načrta pa bi morala biti vedno na voljo na zahtevo.