Odtegnitev alkohola je neprijeten niz simptomov, ki jih imajo izkušeni psi pri prenehanju pitja. Mnogi ljudje pijejo preveč enkrat naenkrat, mnogi pa pijejo preveč časa. Medtem ko je odlična ideja, da opustite pitje, morate razmisliti tudi o tem, ali se lahko pojavijo simptomi odtegnitve alkohola in kako jih upravljati, preden opustite hladno puranje .
Glede na to, koliko ste pitali in koliko časa so lahko simptomi odtegnitve alkohola hudi in celo življenjsko ogroženi, zato se posvetujte s svojim zdravnikom za individualne nasvete. Ta članek je namenjen vam pomagati razumeti, kaj se lahko zgodi, ko zapustite pitje in ni nadomestilo za zdravniško pomoč.
Ali bom šel skozi umik, če ne bom nadaljeval s pitjem?
Če ste za nekaj časa pili močno, bodisi kot reden vzorec, v binges ali če ste postali zasvojeni , boste morda želeli vedeti, kaj pričakovati, če prenehate piti in odidete v odvzem alkohola.
Za tiste, ki so postali zasvojeni z alkoholom, boste verjetno imeli nekaj odtegnitvenih simptomov, ko boste zapustili, vendar se lahko po prekinitvi rednega uživanja alkohola pojavijo tudi izpadi. Začetni mačka se lahko spreminja glede na čas in intenzivnost ter lahko traja več ur, vendar se boste navadno počutili bolje v enem dnevu. V nasprotju s tem se umik alkohola v prvih nekaj urah in dneh poslabša in traja od dni do tedna ali več.
Nekateri pivci imajo nekaj tednov ali mesecev odtegnitvenih simptomov, znanih kot sindrom po akutnem odtegu (PAWS).
Točna izkušnja z odvzemom alkohola se razlikuje od osebe do osebe, resnost pa je odvisna od številnih dejavnikov, vendar obstajajo nekatere skupne značilnosti, ki so opisane tukaj.
Alergije
Večina ljudi, ki se umikajo iz alkohola, doživljajo močno željo po pijači več. To je znano kot doživljanje cravings , in cravings so pogosti med ljudmi, ki se umikajo iz številnih zasvojenih snovi. Del težnje je odvisen od želje po zmanjšanju simptomov odvzema alkohola, del tega pa je želja, da ponovno uživa užitek alkoholne zastrupitve.
Spremembe razpoloženja
Umik iz alkohola je odvisen od vašega razpoloženja. Eden od načinov razmišljanja o umiku je, da je to, kot da bi morali plačati posojilo. Dobiš napredek na nekaj dobrih občutkov, ko si pijan, potem pa si v fazi odvzema dolgočasen z dolgovi teh istih občutkov. To se imenuje povratni učinek in je del telesnega načina vzdrževanja homeostaze . Ko ste plačali "dolg," se lahko znova počutite dobro naravno.
Mnogi ljudje pijejo, da se počutijo sproščeno in srečno. Torej, ko se umaknete iz alkohola, lahko pričakujete, da se boste počutili zaskrbljeni in nesrečni, preprosto zato, ker vaše telo prilagaja sproščujočemu in vznemirljivemu učinku alkohola, ki ni v sebi.
Še en razlog, da je umik tako slab, je, da mnogi ljudje pijejo za kritje negativnih občutkov, kot so žalost, tesnoba in frustracije.
Brez omamljenega učinka alkohola in ne da bi se ukvarjali s temeljnim vzrokom teh negativnih občutkov, se lahko počutite preobremenjeno čustveno, samo ko ste na najšibkejši. Zato je smiselno iti skozi umik v podpornem ozračju, kjer negativni občutki ne bodo izzvani. To je mogoče storiti doma, vendar je to samo dobra ideja, če bo vaša družina ali drugi ljudje doma prijazni, občutljivi in podporni med procesom, zato jih predhodno pogovorite. In še vedno je dobra ideja, da se pogovorite s svojim zdravnikom, tako da vam lahko dajo zdravila, ki lahko preprečijo najbolj tvegane simptome.
Težave s spanjem
Kljub utrujenosti, ki jo verjetno občutite, odvzem alkohola pogosto povzroča nespečnost (težave pri spanju ali zaspi).
Slabost ali bruhanje
Bruhanje ali občutek, kot da boš bruhati (navzea), je prepoznavni vidik odvzema alkohola. Verjetno ne boste počutili, kot da gremo ven in približno nekako, vendar karkoli že ste, poskrbite, da imate kopalnico blizu.
Fizična agitacija
Ljudje, ki se ukvarjajo z umikom alkohola, se pogosto počutijo fizično vznemirjeni. To se poslabša z zvišanjem srčnega utripa in znojenja. Morda boste dobili tudi fizične tresljaje in opazili, kako se roke tresenju. Očitno vam bo to slabo počutilo, vendar je treba te odtegnitvene simptome prepoznati glede na to, kaj so, in ne le simptome mraza ali gripe. Če doživite te simptome in niste prejeli zdravljenja za odvzem alkohola, pojdite na svojega zdravnika ali pojdite v nujno sobo najbližje bolnišnice. Zdravila lahko preprečijo nekatere od bolj resnih odtegnitvenih simptomov, kot so halucinacije in epileptični napadi.
Halucinacije
Halucinacije, ki se lahko pojavijo sami ali so del sindroma hudega odtegnitve delirijevega tremena (DT), so med bolj resnimi simptomi umika alkohola - vendar ne bodo vsi, ki se ukvarjajo z umikom, doživeli. Halucinacije vključujejo videnje, slišanje ali občutek stvari, ki jih ni, in je lahko precej neprijeten. Nekateri ljudje, ki doživljajo halucinacije, se jim zdijo zastrašujoči in mislijo, da so nori. Če je dejstvo, medtem ko lahko nekateri ljudje razvijejo psihozo, povzročeno s substanco, zaradi uporabe alkohola ali drugih zdravil, se halucinacije v večini primerov prenehajo po zdravljenju ali po tem, ko se umik nadaljuje. Bolje je, da se pokažete zdravniku in dobite zdravila, kot da bi se sami soočili, saj to lahko prepreči tudi enega od potencialno najbolj nevarnih simptomov odvzema alkohola: napadi.
Zasegi
Medtem ko so zasegi občasni, so to običajni simptomi umika alkohola, zato se morate vedno pripraviti in se izogibati tveganju epileptičnih napadov z ustreznim zdravljenjem. Napadi med odvzemom alkohola so lahko življenjsko ogroženi, zato pokličite 911, če mislite, da mislite, da nekdo, ki preteče z odvzemom alkohola, ima zaseg.
Viri:
American Psychiatric Association. Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje DSM-IV-TR Peta izdaja DSM-5. American Psychiatric Association. 2013.
Pravosodni inštitut Britanske Kolumbije. Program za potrditev uporabe / zlorabe snovi. Victoria, BC. 2001.