Veliko slišimo o ljudeh z odvisnostmi, ki imajo težave z mejami, vendar ni vedno jasno, kaj pomeni izraz meje. V dobesednem pomenu besede je meja ločnica, ki ločuje eno območje od druge.
Čeprav je mejo jasno označena z ograjo ali cesto, ni nikoli povsem jasno, kje se konča eno območje, druga pa se začne.
Na podoben način, ko uporabljamo besedne meje za opis omejitev in pravil v razmerjih, je potrebna določena poštena odločitev, da se odloči, katera vedenja "prečkajo črto". In tu je težava, da imajo ljudje z zasvojenostmi in njihovi ljubljeni z mejami v odnosih.
Preprosto povedano, meje so meje tistega, kar je sprejemljivo ali ga je mogoče dopustiti v razmerju. Meje so zelo individualne, vendar imajo ljudje z odvisnostmi in tisti, ki so blizu njih, pogosto težave pri določanju in ohranjanju meja v odnosih. Nekatera skupna področja težavnosti meja in zasvojenosti so:
- Kajenje v prisotnosti nekoga drugega, okoli svojih otrok ali v njihovem domu.
- Koliko alkohola in pijanosti je sprejemljivo za vsako osebo v razmerju. To je lahko problem za partnerje problematičnih pivcev in odrasle otroke alkoholikov in težkih pivcev.
- Kakšno obnašanje je sprejemljivo za vsakega partnerja - še posebej, če je odvisen partner pod vplivom, saj so ljudje, ki so pijani ali na drogi, lahko neprijetno, ne da bi se to zavedali.
- Pritiskati nekoga drugega, da pije ali uporablja droge, dopolnjuje svojo pijačo, ne da bi jih opazil ali pijal .
- Določitev, kdaj vsak partner prečka črto od čustvenega izražanja do verbalno ali čustveno zlorabe .
- Pogovorite se o vprašanjih intimnosti z drugimi zunaj razmerja brez dovoljenja vašega partnerja.
- Uporaba nekoga drugega kot alibija za kritje nezvestobe ali drugih dejavnosti, povezanih z zasvojenostjo.
Zasvojenosti pogosto postavljajo vprašanja zakonitosti, ki jih morajo reševati ljudje v razmerju z odvisnikom. Nekatera skupna področja, na katerih je treba določiti meje, so:
- Omejevanje alkohola v vožnji ali vožnja pod vplivom drog.
- Dajanje nadzorovanih drog v nekoga drugega doma ali vozila, saj ima to lahko pravne posledice za lastnika.
- Uporaba nekoga drugega kot alibija za kritje nezakonitih dejavnosti.
Za določitev dobrih meja lahko uporabimo naslednja splošna načela:
- Kajenje, pitje in uporaba drog je za mnoge ljudi žaljivo in veliko bolj neprijetno. Err na strani previdnosti pri izpostavljanju drugih ljudi temu vedenju.
- Otroci so zelo občutljivi na vpliv odraslega - tudi brez vzpodbude, lahko vplivajo le na to, kaj gleda odrasla oseba. Otežite zasvojenost pred otroki in mlajšimi.
- V nezakonite dejavnosti nikoli ne vpletajte druge osebe.
- Nikoli se ne dotikajte druge osebe z neželenimi spolnimi ali agresivnimi nameni, medtem ko je pod vplivom alkohola ali drog.
- Previdno poslušajte druge, ko vam povedo o svojem vedenju, medtem ko je pod vplivom. Morda mislite, da ste duhovit, življenje in duša stranke, ali neverjetno velikodušna, medtem ko ste pijani, medtem ko ste v resnici morda smešni, preveč skrbni ali napihnjeni z alkoholom ali drogami.
Viri:
Clarke, J. in Dawson, C. Odraščanje ponovno: starševstvo sebe, staranje naših otrok. (Druga izdaja). Center Mesto: Hazelden. 1998.
Katherine, A. Kje risati črto: Kako postaviti zdrave meje vsak dan Fireside. 2000.
Orford et al. Obvladovanje težav z alkoholom in drogami: izkušnje članov družine v treh kontrastnih kulturah. London: Routledge. 2005.