ADHD Simptomi
Jedrni simptomi primanjkljaja pozornosti / hiperaktivnosti ali ADHD so težave pri uravnavanju pozornosti in obvladovanju impulzov ter hiperaktivnosti. Vendar se ti ključni simptomi lahko predstavljajo na več različnih načinov.
> Razumevanje povezave med simptomi ADHD in delovanjem nevrotransmiterja v možganih.
Simptomi ADHD lahko :
- Različno od osebe do osebe
- Sprememba s starostjo in življenjsko dobo ene osebe
- Sprememba je odvisna od stanja ali okolja, v katerem je oseba
- Razlika je odvisna od spola posameznika
- Območje v resnosti, od blaga do huda
- Povečanje resnosti v času stresa
Vrsta (ali predstavitev) ADHD, s katero je oseba diagnosticirana, je odvisna od kombinacije simptomov, ki jih ima oseba.
Obstajajo tri predstavitve ADHD :
- Motnja primanjkljaja pozornosti / hiperaktivnosti, kombinirana predstavitev
-
Ali ribje olje dejansko lahko pomaga pri simptomih ADHD?
-
Kakšne vrste bolezni lahko povzročijo simptome podobne ADHD?
- Motnja primanjkljaja pozornosti / hiperaktivnosti, pretežno negativen prikaz
- Motnja primanjkljaja pozornosti / hiperaktivnosti, pretežno hiperaktivno impulzivna predstavitev
Uradne simptome ADHD
Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM) je uradni diagnostični vodnik za vprašanja duševnega zdravja, ki se uporabljajo v Združenih državah. Identificira devet simptomov nejasnega ADHD in devet simptomov za hiperaktiven / impulzivni ADHD.
Nejasni simptomi ADHD
Tukaj je prilagojena različica seznama simptomov DSM za ljudi, ki imajo nejasen ADHD:
- Narediti navidezno neprecenljive napake pri izvajanju šolskih ali projektnih projektov na delovnem mestu .; težko je posvečati pozornost podrobnostim.
- Težave pri vzdrževanju nalog, tudi pri zabavah.
- Zdi se, da ne poslušate, če se nekdo pogovarja z njimi, ne glede na to, ali je učitelj, prijatelj, starš ali šef. Lahko pogledate iz okna ali si ogledate uro.
- Po navodilih je težko. Zaključek naloge od začetka do konca je izziv; motivacija se lahko izgubi; Lahko se zgodi, da gre za sledenje.
- Organiziranje nalog in dejavnosti je izziv. Delo z logičnim postopkom po korakih se lahko počuti preveč.
- Odzivanje, izogibanje in odlašanje začetnih nalog, ki zahtevajo duševno energijo.
- Pogosto izgubite stvari. Očala, mobilni telefoni in dežniki je treba redno zamenjati.
Simptomi hiperaktivnega / impulzivnega ADHD
Tukaj je prilagojena različica seznama simptomov DSM za ljudi, ki imajo hiperaktivne / impulzivne ADHD:
- Še vedno je zasedanje zelo težko. Nenehno se boža in premika noge in roke.
- Ostanek v sedečem položaju je izziv. Bodo nenehno vstajali in se premikali, tudi če je sedenje družbeno sprejeta stvar.
- Biti ali vzpenjati v neprimernih časih. Mladostniki in odrasli so lahko fizično še vedno, vendar bodo imeli notranji nemir, ki se občasno boleče počuti.
- Redko sodelujejo v prostem času ali igrajo tiho.
- Pogosto se bo opisal kot vedno "na poti" ali "pogon motorja". To je lahko prihranilo starše otrok. V odrasli dobi lahko drugi zavidajo ali občudujejo to energijo.
- Stalno pogovori, kar lahko povzroči težave na šoli, v službi in v socialnih okoljih.
- Se lahko zdi sebičen, ker se težko obrača.
- Ali bodo prekinili druge ljudi, ki govorijo ali opravljajo dejavnost.
Neuradni simptomi ADHD
Poleg uradnih simptomov so še dodatni simptomi ADHD, ki jih doživljajo številni otroci in odrasli. Včasih se ti imenujejo sekundarni simptomi ali mehki simptomi.
Čeprav med diagnostičnim procesom niso upoštevani, pogosto vplivajo na kakovost življenja ljudi. Ko ljudje, ki živijo z ADHD, ugotovijo, da so ta vedenja povezana z ADHD, lahko občutijo olajšanje ali imajo "aha" trenutke.
Pomaga pojasniti, zakaj so tako, in zakaj se počutijo drugačne od drugih ljudi.
- Zdi se, da naloge, domače naloge, projekt na delovnem mestu ali gospodinjska opravila trajajo dlje kot drugi ljudje.
- Pogosto jih obtožujejo, da ne poskušajo ali se ne zdijo skrbi.
- Zdi se, da na podrocjih življenja nimajo dovolj izkušenj, kjer imajo veliko potenciala in talentov, kot so akademiki, v poklicu, v atletiki ali pri upravljanju financ.
- Lahko so zelo pozabljeni na stvari, ki segajo od pomembnih ljudskih rojstnih dni, odstranjujejo smeti ali oddajajo domačo nalogo (tudi ko je končana).
- Lahko se osredotočijo na naloge, ki jih zanimajo, v škodo pomembnih dejavnosti, kot so spanje in socialna interakcija.
- Imajo nizko toleranco za dolgčas .
- Izgubijo pomembne informacije, ker se "zmanjkajo" za minuto ali dve.
- Morda imajo težave pri branju knjige od kritja do kritja, čeprav se je zdelo zanimivo na začetku.
- Morda bodo dobili veliko vozovnic za nepravilno parkiranje in hitrost.
- Ljubijo ekstremne športne in valjčne obleke, ne glede na starost. Morda imajo pogoste poškodbe in pogosto zlomijo kosti.
- Soočajo se s finančnimi težavami, tudi če zaslužijo nadpovprečno plačo. Impulzivna poraba in pozabljanje na plačilo računov lahko povzroči težave. Davki se redko vložijo pravočasno.
- Ljubijo kofein. Morda je stalna šala med prijatelji, koliko kave ali energijskih napitkov porabijo.
- Pomanjkanje motivacije lahko povzroči težave v šoli, delu, domu in razmerjih.
- Bojijo se s časovnim upravljanjem in prihajajo na čas na sestanke.
- Imajo velike težave s spanjem. Pripadati spanju, zaspati in se prebuditi pravočasno se ne zgodi preprosto.
- Ne zaupajo sebi, da bi počeli, kar pravijo.
- Skrbijo za veliko stvari, vključno s stvarmi, ki bi jih morda pozabili storiti.
- Pogosto imajo nizko samozavest po letih, ko ne izpolnjujejo svojih in drugih pričakovanj.
ADHD Simptomi pri odraslih
Simptomi ADHD se običajno spremenijo v odrasli dobi. Hiperaktivnost postane manj opazna opazovalcu. Odrasli lahko sedijo razmeroma mirno, čeprav občutijo notranji nemir.
Nejasni simptomi ADHD običajno ostajajo dosledni. Vendar imajo odrasli večji nadzor nad okoljem kot otroci. Odrasli lahko oblikujejo življenje, ki deluje z njihovimi simptomi ADHD. Na primer, mnogi ljudje s hiperaktivnim ADHD skrbno izbirajo kariero, ki ne vključuje dolgo časa za mizo. Morda delajo v bolnišnici na službi, ki vključuje veliko hoje ali postane prodajna oseba, ki svoj avto uporablja kot potujočo pisarno. Ta svoboda ni na voljo otroku v šoli, zato se otroški simptomi ADHD ponavadi pojavijo slabše od simptomov za odrasle.
Pri otrocih simptomi ADHD običajno povzročajo težave v šoli, kot so nizke ocene ali težave z motnjami v delovanju. Pri odraslih lahko simptomi ADHD povzročijo bolj raznolike težave, kot so izguba službe, stečaj, težave z zakonsko zvezo in zasvojenosti. Zato je pomembno prepoznati morebitne simptome ADHD in poiskati pomoč.
ADHD Simptomi pri deklicah
Dekleta imajo večjo verjetnost, da imajo negativen ADHD, kar pogosto lahko ostane neopaženo in nediagnosticirano. Hiperaktivnega mladega fantka je veliko lažje zaznati kot tiho, sanjsko dekle.
Če ima deklica hiperaktivnost-impulzivnost, se lahko šteje za "tomboy", ker je bolj fizično aktivna kot druga dekleta njene starosti. Morda je tudi zelo pogumna in impulzivno prekinja druge, ki govorijo. Zaradi tega se lahko težko zanima z drugimi dekleti.
Za razliko od načina, kako se simptomi ADHD pojavijo pri dečkih, simptomi ADHD pri deklicah pogosto pripisujejo dekletu. Na primer, dekle bi lahko mislili kot "drama kraljica", "tomboy" ali "chatterbox".
Ena od prednosti deklic, ki so formalno diagnosticirana z ADHD, je, da diagnoza dvigne sramoto in krivdo, ki bi jo lahko imeli zaradi njihovih simptomov. Prav tako jih osvobodi oznak, ki so jim bile dane.
Dekleta z ADHD bolj verjetno imajo motnjo prehranjevanja kot dekleta, ki ne uporabljajo ADHD.
ADHD simptomi pri ženskah
Hormon spremeni izkušnje žensk s svojo življenjsko puberteto, nosečnostjo, menopavzo in mesečnimi hormonskimi nihanji - lahko poveča resnost simptomov ADHD. Ženske, ki živijo z ADHD, so bile v preteklosti pogosto napačno diagnosticirane z anksioznostjo ali depresijo. Zahvaljujoč povečanemu znanju in raziskavam o simptomih ADHD, več žensk pravilno diagnosticira.
Zdravljenje simptomov ADHD
Po branju o raznolikosti ADHD simptomov, navedenih zgoraj, se morda počutite odvračajo. Vedite, da se simptomi ADHD lahko zdravijo in upravljajo uspešno. Prvi korak je dobiti formalno diagnozo. Naučili se boste, kakšna predstavitev ADHD imate (nejasna, hiperaktivna-impulzivna ali kombinirana) in ali imate kakršne koli soobstajoče pogoje, ki jih je treba tudi zdraviti. Od tam lahko sodelujete s svojim zdravnikom in drugimi zdravstvenimi delavci, da najdete najboljšo kombinacijo zdravljenja, ki vam pomaga pri simptomih ADHD. Enako velja za vas, če ste skrbnik staršev; diagnoza vam lahko omogoči informacije, ki jih potrebujete za ukrepanje in pomagate otroku.
Pozitivni značilnosti ADHD
Beseda simptom pogosto pomeni, da se dogaja nekaj neprijetnega. Vendar imajo ljudje z ADHD veliko pozitivnih lastnosti. V nadaljevanju je 10 skupnih:
- Imajo veliko energije, ki se lahko usmerja v delovne projekte, šport, hobije in dobrodelne prireditve.
- So zelo ustvarjalni. Številni uspešni in znani podjetniki imajo ADHD.
- So odlični reševalci problemov zaradi razmišljanja zunaj okna.
- Izvajajo naključna dejanja prijaznosti, ker so velikodušna, imajo veliko srce in niso omejena s tem, kar je družbeno sprejemljivo.
- Pojdijo do utripov svojega bobna in pogosto opisujejo kot svobodne duhove.
- Imajo odličen smisel za humor in zabavo, zaradi česar ljudje gravitirajo proti njima.
- So zelo radovedni o svetu in so vseživljenjski učenci.
- Zdi se, da so mlajši od svoje biološke dobe, zahvaljujoč njihovi energiji, navdušenju za življenje in radovednosti o svetu okoli njih.
- So občutljivi, razumejo, kako se počutijo drugi ljudje in se lahko ustrezno odzovejo.
- Odpuščajo, zaupajo in ljubijo, kar lahko s pravo osebo pomeni dolg in srečen odnos ali prijateljstvo.
Ko absorbirate potencial ali potrdite diagnozo ADHD, je zelo koristno, če upoštevate to.
Viri:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (5. izd.). Washington DC:
Diederman, J., SWBall, M. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson in S. Zeitlin. 2007. Ali so dekleta z ADHD ogrožena zaradi prehranjevalnih motenj? Rezultati iz kontrolirane petletne prospektivne študije. Journal of developmental and behavioral pediatrics. 28 (4): 302-307