Maladaptive vedenje za zmanjšanje anksioznosti

Pogosto se uporabljajo za zmanjšanje anksioznosti, maladaptivno vedenje pogosto povzroči disfunkcionalne in neproduktivne rezultate. Če imate pogoste napade panike (anksioznosti) in so bili diagnosticirani s panično motnjo ali drugo anksiozno motnjo, ste morda nenamerno razvili nepravilne vzorce vedenja, da bi se spopadli s svojim položajem.

Ljudje z anksioznimi motnjami, vključno s panično motnjo in alkoholom ali drugimi snovmi, kot sredstvo za obvladovanje strahu in tesnobe.

Nekatere študije kažejo, da so ljudje z anksioznimi motnjami do trikrat bolj verjetni, da imajo motnjo v zvezi z alkoholom ali drugo snovjo, kot so tiste brez anksiozne motnje. Zlorabljanje alkohola ali drugih zdravil za nadzor stresa in tesnobe je razvrščeno kot maladaptivno vedenje, ker zagotavlja le začasno oprostitev zaradi tesnobe in dejansko lahko povzroči več dolgoročnih težav. Zloraba snovi ne odpravlja osnovnega problema in dolgotrajna zloraba alkohola ali drog lahko privede do strpnosti, odvisnosti in zaradi nekaterih zasvojenosti.

Toleranca lahko povzroči uporabo zdravila v daljšem časovnem obdobju. Rezultat strpnosti je, da zdravilo ne povzroči želenega učinka ali pa se učinek zmanjša. Toleranca lahko pomeni povečanje količine zdravila za doseganje želenega učinka.

Fizična odvisnost od zdravila pogosto vključuje strpnost in jo lahko ugotovimo z odtegnitvenimi simptomi, če se zdravilo nenadoma ustavi ali zmanjša.

Skupni odvzemni simptomi, povezani z odvisnostjo od alkohola ali druge odvisnosti od drog, lahko vključujejo:

Zasvojenost z drogami je možganska bolezen, ki jo opredeljujejo komponente fizične in psihološke odvisnosti.

Detoksikacija lahko povzroči konec fizične odvisnosti, vendar psihološka komponenta ohranja trdovratnost odvisnika. To je tista komponenta, ki vzdržuje treznost tako težko za trpljenje. Za zasvojenost ni zdravila in vzdrževanje treznosti je ponavadi nenehno prizadevanje za prizadete.

Po mnenju Ameriškega društva za odvisnost od drog se odvisnost od drog razlikuje od odvisnosti od drog in odpornosti na zdravila. Vsi ljudje, ki razvijejo strpnost ali fizično odvisnost od drog, ne bodo razvijali odvisnosti. Menijo, da so nekateri posamezniki predispozirani ali ranljivi za odvisnost, ki temelji na bioloških, psiholoških in socialnih vplivih.

Kako pomagati pri zlorabi snovi

Maladaptivno vedenje se nanaša na vrste vedenj, ki preprečujejo sposobnost osebe, da se prilagodi določenim situacijam. Maladaptivno vedenje ni nikoli dobro, ker ljudem preprečuje, da se prilagajajo življenjskim zahtevam. Na začetku se lahko zdi, da se prekomerna uporaba alkohola ali drugih zdravil olajša z anksioznostjo. Na žalost dolgoročni učinki zlorabe snovi niso tako prijetni.

Če imate anksiozno motnjo in zlorabljate alkohol ali druga zdravila, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom ali terapevtom.

Čeprav je ta zloraba lahko posledica ukrepa za samozdravljenje, je verjetno, da boste dolgoročno povzročili veliko več stiska. Strokovnjak, ki zdravi anksiozne motnje, vam bo lahko pomagal pri reševanju težav z alkoholom in / ali drogami.

Viri:

Dr. Brady MD, Kathleen, dr. Tolliver MD, Bryan in Verdiun MD, Marcia. "Uporaba alkohola in anksioznost: diagnostični in upravljavski problemi" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Longo, Lance P., MD in Johnson, Brian, MD. "Odvisnost: I. del. Benzodiazepini - neželeni učinki, tveganje zlorabe in alternativa." Ameriška akademija družinskih zdravnikov . 1. april 2000. 2121-2131.