Stuart se je poslovil od kajenja
Član foruma za pomoč pri prenehanju kajenja Stuart je napisal to oproščeno pismo cigaretam, ko je prenehal s kajenjem. Zasvojenost z nikotinom je, kot da je ljubezenski odnos slabši na več načinov kot eden. Vsi "dobri časi", ki smo jih razmišljali glede kajenja, so resnično uničujoči.
Dragi Nick O'Teen,
To pismo je že dolgo prihajalo in bilo je zelo težko, da sem si vzel pogum, da ga napišem.
Mislim, da zdaj veste, da nisem več dni preživel z vami nekaj dni, da sem se odločil, da se bom končal s svojim vami. Zdelo se mi je, da vam moram dati nekaj razlogov .
Mislil sem, da si moj prijatelj. Zdaj vem, da niste. Že leta si lagal z mano in mi rekel, da hočeš, kar je najbolje zame. Obljubil si, da se sprostite, ko sem napet. Obljubil si, da me opozorim, ko sem bil utrujen. Obljubil si, da me boš ustrelil, ko bi bil žalosten ... veste, vse obljube, ki ste jih naredili. In sranje, da sem bil, sem verjel. Toda, ko sem izvedel več o tebi in tvojih motivih, sem spoznal, da ves čas ležite lažno .
Ves ta čas me počasi ubijate , medtem ko se pretvarjate, da ste moj prijatelj. Mislil sem, da ubiješ druge ljudi, vendar tega ne bi naredil. Kako bi lahko zaupal lažnivec? Moral bi vedeti, kdaj ste se počutili fizično gnilo, ves čas mi je povedal, da sem v redu.
In to ni vse.
Oropali ste me iz moje dragocene žene, vsakič, ko sem moral iti ven, da bi bil z vami. Bila si kot ljubica, oropal mojo ženo pozornosti, ki bi ji jo moral dajati, ko je sedela sama in bila sem na tleh z vami. In če bi te pustila, bi jo sploh oropal.
In to je tako nepošteno do nje.
Oropali ste me od užitka v živahnih sprehodih v parku, vožnja s kolesi, igranja grobih iger z mojimi nečakami.
Prevarjal si me od samospoštovanja in spoštovanja do drugih. Napravil si mi socialno odganjanje. Nisi bil prijatelj. Ti si bil suženjski mojster.
No, nič več, Nick. Prepoznam vas za to, kar ste. Od vsega ste poskušali vzeti vse od sebe.
Priznam, da vedno in tja še vedno slišim tvoj glas, ki me kliče . Včasih glasnejši od drugih. Ampak učim se izklopiti. Ne bo dolgo, in za vedno boš v življenju.
Odlično, Nick.
Vaš bivši suženj,
Stuart
Obnova od zasvojenosti z nikotinom je proces, ki traja čas. Ni nekaj tednov, ampak v primerjavi s količino časa, ki ga večina od nas kadi, ne traja toliko dolgo.
Ponovno programiranje naših možganov, da nam služijo bolj zdrave možnosti kot osvetlitev v odziv na skoraj vse, za kar mislimo in počutimo, zahteva prakso, zato si oglejte svoje pete in začnite, če ste kadilec, ki je pripravljen za odhod.
Spodnje povezave vam bodo pomagale začeti s prenehanjem kajenja.