Psihoterapija ne le dobro počuti, temveč lahko povzroči biološke spremembe
Z naraščajočim številom veteranov, ki so jih prizadeli grozote vojne in žalostne resničnosti travm vsakdanjega življenja, je post-traumatska stresna motnja (PTSD) pogost problem. Medtem ko se razširjenost PTSP lahko spreminja, je bilo ocenjeno, da približno 7,8% ljudi na kateri koli točki v svoji življenjski dobi doživi PTSD. Psihoterapija , znana tudi kot "talk therapy", je priljubljena oblika zdravljenja te motnje.
Dokazi iz ene študije kažejo, da lahko pogovorno terapija dejansko povzroči biološke spremembe pri bolnikih s PTSD.
Posttravmatska stresna motnja
PTSD je psihiatrična motnja, ki se lahko pojavi po izpostavljenosti življenjsko nevarnemu stresorju ali travmi. Pogosti primeri takšnih stresorjev vključujejo vojno, posilstvo in hude nesreče. Vsak, ki je izpostavljen travmi, razvije PTSP. Ljudje, ki so prizadeti zaradi PTSD, pogosto doživljajo nočne more, bliskavice travmatičnega dogodka, težave s spanjem in splošno občutek otrplosti in hipervigilance , med drugimi simptomi.
Ena študija o talk terapiji in PTSD
Članek iz decembra 2013, objavljen v Biološki psihiatriji, govori o raziskavah, ki so preučevale učinke kognitivne vedenjske terapije (CBT) na bolnike s PTSD. Raziskovalci iz Nacionalnega inštituta za psihiatrijo in zasvojenost ter Univerze v Szegedu na Madžarskem so študirali skupino 39 bolnikov, ki so izpolnjevali merila za PTSD in jih primerjali s 31 osebami, ki so bile izpostavljene travmam, vendar niso imele PTSD.
Bolniki s PTSP so prejeli 12 tednov CBT, medtem ko primerjalna skupina brez PTSD ni prejela terapije.
Raziskovalci so izmerili količino nekaterih možganskih regij z uporabo magnetne resonančne slike in odvzeli vzorce krvi za merjenje sprememb v izražanju gena FKBP5 , za katero je bilo ugotovljeno, da je povezana z razvojem PTSP in je implicirana pri uravnavanju stresnih hormonov .
Te meritve so bile vzete od vseh udeležencev pred in po 12-tedenskem obdobju.
Rezultati študije
V skladu s prejšnjimi raziskavami je bilo na začetku študije ugotovljeno, da imajo bolniki s PTSD nižjo izražanje FKBP5 in manjše regije možganov, ki so vključeni v čustveno regulacijo, učenje in spomin, kot je hipokampus , v primerjavi z nadzorom skupina. Po dvanajstih tednih CBT pa je bila ekspresija FKBP5 pacientov večja in obseg hipokampala se je povečal. Dejansko je bil obseg, v katerem je bil njihov izraz FKBP5 gena večji in obseg hipokampala povečan, napovedal njihovo izboljšanje pri zmanjšanju simptomov PTSP na splošno.
Posledice študije
Posledice te študije kažejo moč psiholoških posegov, kot so psihoterapija in posebej CBT, za izčrpavajočo motnjo PTSP. Psihoterapija ne samo pomaga ljudem, da se počutijo bolje, vendar pa ti dokazi kažejo, da lahko modulirajo kritične osnovne biološke procese pri tistih, ki trpijo zaradi PTSD. Ta raziskava prispeva k naraščajoči literaturi, ki vse bolj in bolj govori o obstoju nevroleplastnosti , kar je zmožnost možganov, da se z izkušnjami spreminjajo.
Ti rezultati kažejo, da je poškodba možganov, povezanih s PTSP, dejansko lahko reverzibilna.
Ta raziskava ponuja veliko upanja in prihodnjih smeri v študiji in zdravljenju PTSD.
Viri
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Posttraumatska stresna motnja v anketi o državni komorbidnosti. Arhivi splošne psihiatrije, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., in Kéri, S. (2013). Združenje med kliničnim odzivom, obsegom hipokampala in izražanjem gena FKBP5 pri osebah s posttraumatsko stresno motnjo, ki sprejemajo kognitivno vedenjsko terapijo. Biološka psihiatrija, 74, 793-800.