Kako premagati svoj dvigalec strahov
Čeprav nima uradne "fobije" imena, je strah pred dvigali relativno pogost. V skladu z ustanovo za varnost dvigal z dvigalom vsako leto v ZDA in Kanadi uporablja več kot 210 milijard potnikov. Toda mnogi ljudje občutijo vsaj rahlo živčnost, ko razmišljajo o dolgi vožnji z dvigalom.
Pri nekaterih ljudeh strah pred dviganjem sproži obstoječa fobija , vendar se strah pogosto pojavlja sam.
Tako kot vsaka fobija se strah pred dviganjem giblje od blagih do hudih.
Fobije, povezane z dvigalci
Dvigala so skupni sprožilec za klavstrofobijo in agorapobijo .
- Claustrophobia je opredeljena kot strah pred zaprtimi prostori. Kot relativno majhna in zaprta škatlica je enostavno videti, kako bi lahko dvigalo povzročilo klaustrofobično reakcijo.
- Agorafobija je strah pred ujetjem v situaciji, v kateri bi bil pobeg težek ali nemogoč, če bi prišlo do napada panike . Tisti, ki imajo agoraphobijo, se običajno izogibajo "grozdom" povezanih situacij, in mnogi ljudje z agoraphobijo sploh nimajo težave z dvigali. Kljub temu bi bilo dvigalo težko ubežati in za ljudi z agoraphobijo ni nič nenavadnega, da bi se izognili dvigalom.
Prejšnja izkušnja
Veliko fobij je mogoče izslediti do prejšnjih izkušenj, ki so povzročile strah. Tisti, ki so bili zataknjeni v dvigalu, celo na kratko, so morda bolj verjetno razvili fobijo dvigal.
Vendar se vam ni treba izkusiti.
Elevatorji so vidno našteti v mnogih horror filmih, dogodkih v zvezi z Halloween in drugimi groznimi pop kultnimi trenutki. V redkih primerih, ko nekaj stvari narobe z dvigalom v resničnem življenju, je zgodba v medijih nenehno reorganizirana in videoposnetek lahko letno kroži.
Gledanje nekaj strašnega zgodi v dvigalu morda dovolj, da sproži ta strah.
Resnica o varnosti dvigal
Kot karkoli drugega v življenju, je vožnja z dvigalom zelo majhna. Vendar pa fundacija za varnost dvigala dvigala opozarja, da ima veliko ljudi napačne predstave o tem, kako deluje dvigalo.
Leta 1853 je Elijah Otis revolucioniral industrijo dvigal z uvedbo varnostnega zavornega sistema, da bi sodeloval v primeru okvare vrvi. Od takrat so tehnološki napredek in industrijski predpisi znatno povečali varnost dvigal.
Danes dvigala podpirajo več kablov, od katerih je vsaka dovolj močna, da nosi več kot težo polno naloženega avtomobila. Zunanja vrata, ki jih je mogoče odpreti le, če je sedež dvigala trdno nameščen, onemogočajo padec gredi. Guvernerji hitrosti in druge naprave delujejo v tandemu, da varno vodijo avtomobile do svojih destinacij.
Moderni dvigala avtomobilov so označeni kot "varni prostori", zaradi česar so najvarnejši kraj, če sistem ne bi uspel. Lift avtomobilov so telefoni za klic v sili in alarmi, ki potnikom omogočajo, da zahtevajo pomoč. Niso nepredušni in potniki, ki so zaljubljeni, nimajo nevarnosti, da bi zmanjkalo zraka.
Kljub temu se občasno pojavijo nesreče dvigal. Dvigala se zdaj in nato zataknejo in v zelo redkih okoliščinah so potniki ujeti več kot en dan. Razen lačen, žejen in malo dolgčas. Vendar so potniki v redu.
Še bolj redko, nekaj gre katastrofalno narobe z dvigalom. Leta 2011 sta dve ženski umrli dva tedna na nasprotnih straneh države. Nesreča v Kaliforniji je bila očitno zaradi napake voznika - ženska se je poskušala vzpenjati iz dvigala, ko se je ustavila med tlemi. Dvigalo je bilo pregledano in ugotovljeno, da deluje normalno.
Toda nesreča v New Yorku v tem letu je bila krivda za vzdrževalne delavce, ki niso ustrezno povezali varnostnega sistema.
Varnostni nasveti za dvigala
Medtem ko je nemogoče odstraniti vse teoretično tveganje s kateregakoli stroja, Elevator Escalator Safety Foundation ponuja seznam varnostnih nasvetov za spremljevalce. Med nasveti:
- Uporabite gumb za odpiranje vrat, da zadržite vrata za počasnejše voznike in ne poskušate odpreti vrat.
- Vse predmete za prenos in oblačila naj bodo čisto od vrat.
- V nujnih primerih ostati v avtomobilu dvigala.
- Pojdite po stopnicah, če je lahko prisoten ogenj.
Premagovanje fobije dvigalo
Za mnoge ljudi, učenje varnostnih pravil in seznanitev z delovanjem dvigala je dovolj, da preprečijo blago strah. Preprosto sedenje in gledanje stekla dvigalo za nekaj ur lahko pomaga odstraniti nekaj tesnobe, kot dobro.
Če je vaš strah hujši ali vztrajen, je morda potrebna strokovna pomoč . Lobistične fobije so povzročile, da so ljudje v visokih nadstropjih odbili dobre službe, se izognili obiskom bližnjih v visokih bolnišnicah in se potisnili, da bi se dvignili na več deset stopnic.
S strokovno pomočjo in malo trdo delo, ni potrebe, da bi dvigalo fobija prevzela vaše življenje.
Vir:
American Psychiatric Association. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5). Washington DC; 2013.