Napad panike je nenaden in intenziven občutek terorja, strahu ali strahu, brez prisotnosti dejanske nevarnosti. Simptomi napada panike se ponavadi zgodijo nenadoma, dosežejo najvišjo vrednost v 10 minutah in nato presežejo. Vendar pa lahko nekateri napadi trajajo dlje ali se lahko pojavijo zaporedoma, zaradi česar je težko določiti, kdaj se en napad konča, in drugi začne.
Trije tipi napadov panike
Napadi panike so razvrščeni v tri osnovne tipe:
- Spontani ali neprimerni panični napadi se pojavijo brez opozorila ali "iz modre barve". Napadi niso povezani s situacijskimi ali okoljskimi sprožilci. Takšne panične napade se lahko pojavijo celo med spanjem.
- Uteženi ali napeti panični napadi se pojavijo ob dejanski ali predvideni izpostavljenosti določenim situacijam. Te situacije postanejo opozorila ali sprožila epizodo panike. Na primer, posameznik, ki se boji zaprtih prostorov doživi napad panike pri vstopu ali razmišljanju o vstopu v dvigalo.
- Napadi panike, ki se pojavljajo vnaprej, se ne pojavijo vedno takoj, ko so izpostavljeni boji ali situaciji, vendar je posameznik v takih situacijah verjetnejši. Na primer, oseba, ki se boji socialnih situacij, vendar v vsakem socialnem položaju ne doživi panične epizode, ali ki se po daljšem času v socialnem okolju doživi zapoznel napad.
Kriteriji DSM-IV-TR
Po DSM-IV-TR napad panike označujejo štiri ali več naslednjih simptomov:
- palpitacij, srčnega srca ali pospešenega srčnega utripa
- znojenje
- tresenje ali tresenje
- občutki težkega dihanja ali zadušitve
- občutek zadušitve
- bolečine v prsih ali nelagodje
- slabost ali trebušno stisko
- občutek vrtoglavosti, nestabilnosti, omotičnosti ali slabosti
- čustev nerealnosti (derealizacije) ali odvajanje od sebe (depersonalizacija)
- strah pred izgubo nadzora ali norec
- strah pred smrtjo
- otrplost ali mravljinčenje (parestezije)
- mrzlica ali vročine
Prisotnost manj kot štirih od zgoraj navedenih simptomov se lahko obravnava kot panični napad z omejenimi simptomi .
Ali ima Panični napad pomeni, da imam panično motnjo?
Pomembno je opozoriti, da lahko veliko ljudi enkrat ali celo nekajkrat v življenju doživi napad panike. Za diagnozo panične motnje je treba izkusiti ponavljajoče se panične napade, ki jih ne povzročajo učinki drog, alkohola ali drugega medicinskega ali psihološkega stanja.
Možno je nekaj izoliranih napadov panike brez kronične ponovitve. Ampak, ker lahko panično podobni simptomi posnemajo številne druge zdravstvene in psihološke motnje, je pomembno, da pregledate svoje simptome s svojim zdravnikom.
Vir:
> Ameriško psihiatrično združenje. " Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj , 4. izd., Revija besedila" 2000 Washington, DC: Avtor.
> Helpguide.org. Napadi panike, panična motnja in agoraphobija: simptomi, vzroki in zdravljenje