Strokovnjaki za duševno zdravje so najboljša stvar
Če menite, da bi lahko imeli klinično depresijo, ste morda ne vem, kaj storiti ali kje začeti. Klinična depresija ima simptome, kot je izguba apetita; občutki žalosti, brezupnosti ali krivde; občutek utrujenosti ali nemirnosti; izguba zanimanja za stvari, ki ste jih nekoč uživali; izolacija; težave s spanjem ali spanjem; povečanje telesne mase in izgubo telesne mase. Tukaj je nekaj nasvetov za pomoč.
Odločite se za druge pogoje
Vaš prvi obisk bi moral biti vaš družinski zdravnik temeljit pregled. Obstaja več zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo simptome depresije, kot so pomanjkanje vitaminov in mineralov , ženske hormonske spremembe in ščitnične razmere. Poleg tega je lahko več zdravil depresija kot neželeni učinek. Če vaš zdravnik ne najde nobenega od teh dejavnikov kot vzrok za vašo depresijo, vam lahko nato pošlje strokovnjaka za duševno zdravje , kot je psihiater, psiholog ali svetovalec.
Zakaj je strokovnjak za duševno zdravje najbolje zdraviti depresijo
To je zelo pomembno - še posebej, če je to prvič videti nekoga za depresijo - da boste dobili napotitev, če vaš zdravnik sumi depresijo. Vaš družinski zdravnik lahko pomeni, da vam ponudi predpisati antidepresiv, vendar on ali ona ni najboljši zdravnik za zdravljenje depresije . Ne more vam ponuditi psihoterapije, niti ni izkušen v odtenkih predpisovanja psihotropnih zdravil.
Psihiatrija je mešanica umetnosti in znanosti. Zdravljenje depresije ni tako preprosto, kot nekdo daje recept za Zoloft in jih pošilja na poti. Nekateri bodo potrebovali več poskusov različnih zdravil, da bi našli tisto, ki najbolje oprošča njihove simptome. Nekateri bodo potrebovali več kot en zdravilo za preprečevanje neželenih učinkov ali za povečanje pozitivnih učinkov.
Še druge bi lahko imele koristi od dodajanja psihoterapije v mešanico. Poleg tega imate morda popolnoma drugačno motnjo. Bipolarna motnja je ena taka motnja, ki se lahko najprej napačno diagnosticira kot depresija, vendar zahteva zelo drugačen način zdravljenja.
Razmislite o prvem opazovanju psihiatra
Nekateri novi pacienti so nagnjeni k obisku svetovalca ali psihologa pri prvotnem vrednotenju in ne na psihiatru . To je lahko koristno za mnoge, vendar za druge, to ni dovolj. Samo psihiater je zdravnik in zato lahko predpisuje zdravila. Če vaša depresija izhaja iz kemičnega neravnovesja , govorna terapija ne bo zadostovala za zdravljenje vas. Najbolje je, da obiščete psihiatra, ki lahko predpisuje zdravila in vam ponudi psihoterapijo, če je to potrebno. Ta dvostranski pristop zdravljenja in pogovorne terapije je pogosto najbolj koristen za bolnike.
Čeprav je vaš psihiater sposoben ponuditi psihoterapevtske storitve, ne bodite presenečeni, če vas bo napotil na drugega, nemedicinskega strokovnjaka za vašo terapijo, medtem ko se osredotoča na natančno prilagajanje zdravil. Psihiatrična skupnost je razpravljala o tem, ali je vloga psihiatra kot terapevta pogovorov zastarela, saj vemo več o biološki osnovi depresije in duševnih bolezni.
Nekateri trdijo, da lahko zdravljenje prepustite psihologom, medtem ko se psihiater osredotoča na kompleksnost bolnikove zdravstvene oskrbe. Vendar pa je psihoterapija del usposabljanja psihiatrov in so v celoti usposobljeni, da jo ponudijo pacientom, če se odločijo.
Getting Help pomeni, da ste na poti do zdravljenja
Najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti o iskanju zdravljenja depresije, je preprosto govoriti in vprašati. Depresija ni znak slabosti ali lenobe. To je znak, da je nekaj v ravnotežju. S pravilnim zdravljenjem se znova počutite dobro.