1 - Vodnik za odpravo kajenja in moderatorji Foruma za podporo
Naša zaveza k trajnemu prenehanju kajenja je veliko lažje vzdrževati, ko imamo močno, pozitivno podporo okoli nas. Prijatelji in družina so lahko v pomoč, vendar morda ne bodo razumeli globine tega, kaj je kajenje, kaj pomeni, da je oseba, ki se ukvarja s prenehanjem, še posebej, če niso nikoli kadili. Mi se lahko počutimo, kot da se ne zavedamo za trdo delo, ki ga opuščamo.
Podporni forum tukaj na prenehanju kajenja je edinstveno okolje, ki je mnogim odskočnikom pomagalo najti trajno svobodo od nikotinske odvisnosti v preteklih letih.
- Forum za pomoč pri odvajanju kajenja
Ta forum je živahna skupnost ljudi na vseh stopnjah prenehanja kajenja, od nedavnega prenehanja do tistih, ki imajo več pasov brez kajenja pod pasovi. Prosim, pridružite se nam in vaše sanje o prenehanju tobaka trajno uresničite!
Naprej: spoznajte svoje gostitelje in moderatorje
2 - Terry
Forum ID: AbQuitSmking
Vzdevek: T. / Terry
Konec datuma: 29. oktober 2001
Terryjeva zapovrstna zgodba
Jaz sem Terry Martin, vaš gostitelj na forumu za podporo kajenju.
Ta aktivna skupnost ljudi iz vsega sveta se združi s pomembnim skupnim ciljem - odhodom iz tobaka in reševanjem življenja.
Vedno sem rekel, da je najboljši človeški duh živ in dobro znotraj navideznih sten te skupnosti, in to je resnica. Dajanje in vzpenjanje med člani foruma pride naravnost iz srca in ima sposobnost, da nas dvigne in iz zapora nikotinske odvisnosti. Če ste novi na spletno podporo, prosimo, vzemite nekaj časa, da brskate po forumu kot gostu. Boste hitro videli, zakaj je podpora tukaj tako posebna in kako vam lahko pomaga najti način, kako trajno kaditi v preteklosti.
Želim si vzamem trenutek, da vas seznanim z ekipo moderatorjev, ki pomagajo ohranjati to veliko spletno skupnost brez težav. Vsak izmed njih se je s pomočjo tega foruma odrekel kajenja in imel veliko izkušenj in znanja, ki bi jih lahko delili na področju prenehanja kajenja.
V ozadju, moderatorji in mi tesno sodelujemo, da ustvarimo in vzdržujemo varno in zdravo okolje za zdravljenje, na katerega se vsi računate. In ker vsak od njih prinese svoje edinstvene poglede na mizo, se lahko vedno zanašam na to, da vidim celotno sliko na uravnotežen način - neprecenljiv za mene in za ta forum.
Torej, brez nadaljnjega, začnimo z uvodnimi opombami!
3 - Michelle
Forum ID: ModMic
Vzdevek: Mic
Konec datuma: 13. januar 2002
Michelle's Quit Story
Michelle je forum za opustitev kajenja našel polno leto v svojem programu za zapustitev. Njena prva izkušnja na spletu je bila na drugi strani, ki jo je vodil nekdanji vodnik za preprečevanje kajenja Christine Rowley . Ta stran je bila imenovana The No Smoking Cafe , in ko se je zložila, se je Michelle pridružila tukaj. Že od takrat je bila z nami (in za vedno bom imela kaj povedati!).
Michelle je eden od tistih redkih ljudi, ki so prenehali s kajenjem na prvem poskusu. Uporabila je nikotinski obliž , spletno podporo in veliko vere. Njena objava je vpogledna, sočutna in vedno vredna branja. Je steklena pol polna vrsta človeka, čigar veliko srce in zmožnost sočutja so blagoslov za ljudi tega foruma.
Michelle trpi zaradi degenerativne bolezni diska, bolečega stanja, ki jo upravlja z milostjo. Kajenje je tveganje za to bolezen in pisala je o svoji poti z njo, skupaj z več drugimi eseji, usmerjenimi k pomaganju drugim, da prenehajo s kajenjem. Vsem je mogoče dostopati prek povezave do njene zgornje zgodbe o kajenju.
4 - Dee
Forum ID: ModDee
Vzdevek: Dee
Konec datuma: 18. marec 2003
Dee se mi zdi kot globok vodnjak. Ima mirno dostojanstvo in nenavaden, skrben način komuniciranja z drugimi. V prvem letu prenehanja kajenja je v svojem življenju preplavila nekaj pomembnih neviht, vendar so si prizadevala samo, da bi utrdila svojo odločnost.
Še ena izmed naših moderatorjev z darilom za pisanje, Dee je delila nekaj močnih računov, kako je kajenje prenehalo spremeniti svoje življenje.
Od Dee:
- "S skoraj 2 pakiranji dnevno zasvojenost, s hladnim in groznim kašljanjem v prsnem košu, ki je predlagal, da se mi je nekdo moral usmiliti in nemudoma poklicati službo za reševanje, tam sem sedel na strani postelje s cigareto ki se mi je v ustih spuščala in vžgala v roki in poskušala dihati plitke dihke, da ne bi kašljala mojega norega, medtem ko je osvetlila mojo prvo cigareto v dnevu.
»Nekaj je bilo narejeno, sem si dolgo pogledal cigareto in vžigalnik ter jih vrgel čez sobo. Jaz, ki sem ga čutil, je ostro. Po kajenju sem ga več kot 30 let sovražil!«
Deejev 4-letni brezalkoholični mejnik
Dee vidi najboljše v drugih in je močan, enakomeren vpliv na forum za opustitev kajenja. Hvaležen sem ji za pomoč kot moderatorja.
5 - Penny
Forum ID: ModPenny
Vzdevek: Penny
Odhod: 11. april 2011
Ko je Penny prenehala kaditi, je že nekaj časa v hladilniku hranila dva kartončka cigaret, ker ni mislila, da bi lahko dolgoročno odpovedala. Kot večina od nas je živeče želela zapustiti svojo zasvojenost z nikotinom, vendar ni imela prepričanja, da bi to res lahko storila. Kmalu zatem pa je našla forum za podporo pri prekinitvi kajenja in vse se je spremenilo.
Od Pennyja 6 mesecev brez kajenja:
"Jaz sem 6 mesecev brez dima in to je po več kot 40 letih kajenja - več kot veliko od vas jih je na planetu. Objavljam to šestmesečno delovno mesto, ker lahko ... Sem storil ... Jaz sem 6 mesecev brez kajenja! To je bila ena od najtežjih stvari, ki sem jih kdaj storila. Moral sem priznati, da sem bil odvisnik , moral sem lastno zapustiti , sem moral PREBERITI in READ in READ, moral sem POST in POST in POST, zato sem moral pomagati drugim. Moral sem se soočiti z lažjo, da sem uživala v kajenju, ker nisem.
"Nikoli nisem mislil, da bi lahko uspel prenehati s kajenjem. Zdaj, nisem preveč prepričan, ker vem, da je to zasvojenost in lahko kadarkoli pade, ALI imam znanje in opustil prijatelje, ki bi mi zdaj pomagali."
Sploh ni bilo dolgo, preden je Penny prišla k pomoči drugim, da bi našla svoj temelj za prenehanje kajenja, in danes, let pozneje, še vedno pri tem. Lahko računate na njo, da bi govorila iz srca in ne smeš razlagati njenih besed. Če pomotate, vas bo spomnila, da je to potovanje časovno težko in da okrepite hrbtenico in nadaljujte z njo.
Penny je zelo ljubljeni član podporne skupnosti pri prenehanju kajenja, zato smo zelo srečni, da jo imamo tukaj.