Visoke stopnje uporabe marihuane med pacienti s PTSD

Uporaba marihuane za obvladovanje PTSD lahko povzroči večje težave

Ugotovljeno je, da so ljudje s post-travmatično stresno motnjo (PTSD) izpostavljeni številnim drugim težavam z duševnim zdravjem, vključno z depresijo, drugimi težavami z anksioznostjo, motnjami prehranjevanja in motnjami uporabe snovi , vključno s prekomerno uporabo marihuane.

Povečane stopnje uporabe marihuane

Ena velika raziskava o več kot 5.000 ljudeh po Združenih državah je pokazala, da so izkušnje s PTSP v določenem trenutku v življenju osebe povezane z večjim tveganjem za uporabo marihuane.

Natančneje, tistih, ki so v določeni točki v življenju imeli PTSD, jih je tudi v nekaterih življenjskih obdobjih uporabila marihuana (v primerjavi s samo 41 odstotkom ljudi brez PTSP), 14 odstotkov jih je uporabilo v preteklem letu (v primerjavi z 9 odstotkov ljudi brez PTSD).

Ta študija je tudi ugotovila, da povezava med PTSP in uporabo marihuane ni bila posledica izkušenj z drugimi težavami v duševnem zdravju ali večje uporabe snovi na splošno med ljudmi s PTSD. To pomeni, da obstaja morda specifična povezava med PTSP in uporabo marihuane.

Zakaj PTSD in uporaba marihuane pogosto sodelujeta

Ena izmed najbolj priljubljenih teorij o tem, zakaj ljudje s PTSD bolj verjetno uporabljajo snovi (kot je marihuana), je teorija samozdravljenja . V skladu s to teorijo lahko ljudje s PTSD težko obvladajo in prenašajo intenzivne in neprijetne simptome PTSD , kot so vsiljive misli in spomini, težave s spanjem, hiperproznost, jeza in nočne more.

Posledično lahko ljudje s PTSD iščejo načine za »samozdravljenje« svojih simptomov.

Snovi so lahko eden od načinov za hitro olajšanje simptomov PTSD; medtem ko snovi lahko ljudem pomagajo pri izogibanju simptomov PTSD, snovi ne obravnavajo korenine problema, simptomi PTSP pa se v splošnem vrnejo in se včasih močneje pojavijo.

Poleg tega pogosta uporaba snovi lahko povzroči druge duševne ali fizične zdravstvene težave ali moti določene vidike življenja posameznika.

Marihuana se uporablja za samozdravljenje

Ko gre za marihuano, se zdi, da je ta teorija samo-zdravljenja lahko pravilna. Na primer, ugotovljeno je bilo, da veterani s PTSD, ki prav tako uporabljajo marihuano, pravijo, da se marihuana posebej uporablja za zmanjšanje simptomov PTSD, zlasti za hiperarozne simptome PTSD.

Poleg tega so študije ugotovile tudi, da so simptomi PTSD povezani z uporabo marihuane za obvladovanje neprijetnih čustev, kot so anksioznost in žalost. Druga študija je pokazala, da so težave s prenašanjem neprijetnih čustev prispevale k uporabi marihuane pri ljudeh, ki so imeli simptome PTSD.

Upravljanje simptomov PTSD na zdrav način

Uporaba marihuane (ali katera koli druga snov) bo prinesla le začasno zmanjšanje simptomov PTSD. Snovi ne bodo imele trajnega učinka na simptome PTSD, v nekaterih primerih pa jih celo poslabšajo.

Poleg tega lahko uporaba snovi povzroči druge težave (na primer izguba službe, težave pri razmerju ali težave z duševnim zdravjem). Zato, če uporabljate snovi kot način za obvladovanje simptomov PTSD , je pomembno, da se naučite drugih zdravih načinov upravljanja z vašimi čustvi .

Pri tem je morda manj potrebe po uporabi snovi kot načina obvladovanja.

Obstajajo številne strategije zdravega spoprijema, ki jih lahko uporabite za boljše uravnavanje čustev, kot tudi za upravljanje simptomov PTSD. Obstajajo tudi zdravljenja, ki so bili posebej razviti za ljudi s PTSD, ki se tudi borijo za uporabo snovi.

Nazadnje, tudi če ne najdete nekoga na svojem območju, ki nudi specializirane tretirane za PTSD in uporabo snovi, lahko sodelovanje pri kakršnem koli vzpostavljenem zdravljenju s PTSP lahko zmanjša simptome, tako da se vam manj zdi potrebno zanašati na snovi, ki vam bodo pomagale pri obvladovanju simptomov.

Iskanje zdravljenja za PTSD

Če iščete zdravljenje s PTSD, obstaja več spletnih mest, ki vam lahko pomagajo najti ponudnike zdravljenja s PTSD na vašem območju.

Viri

Bonn-Miller, MO, Vujanović, AA, Feldner, MT, Bernstein, A. in Zvolensky, MJ (2007). Posttraumatski stresni simptomi simptomov napovedujejo, da marihuana uporablja motive za motnje med travmatičnim dogodkom, izpostavljenim uporabnikom marihuane. Journal of Traumatic Stress. 20, 577-586.

Cougle, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanović, AA, Zvolensky, MJ, in Hawkins, KA (2011). Posttraumatska stresna motnja in uporaba konoplje v nacionalno reprezentativnem vzorcu. Psihologija zasvojenosti. 25, 554-558.

Potter, CM, Vujanović, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A. in Bonn-Miller, MO (2011). Posttraumatski stres in uporaba marihuane uporabljata motive: posredna vloga strpnosti v stiski. Journal of anxiety disorders. 25, 437-443.