Razumevanje strahu pred poljubljanjem in kaj prinaša
Filemofobija ali filematofobija je strah pred poljubljanjem, je navadno med mladimi in neizkušenimi poljubci, ki se bojijo, da delajo kaj narobe. V teh primerih je strah na splošno blag do zmeren in hitro odteka, ko oseba pridobi izkušnje. Včasih pa je filemofobija hujša in se lahko pojavlja v kateri koli starosti. Tukaj je naš poglobljen pogled na ljudi, ki se bojijo poljubljanja.
Ta strah je posebej problematičen, ker lahko vpliva na sposobnost oblikovanja romantičnih odnosov ali družbenih interakcij. Fobiji, ki se bojijo poljubljanja, se lahko tudi strah pred spolnim odnosom .
Strah od nožnic
Filemofobija je včasih, vendar ne vedno, povezana s strahom od klic . Nekateri ljudje skrbijo za ulov bolezni, drugi pa gnusijo koncept sline. Mnogi ljudje, ki doživljajo gnitje v zvezi s slino, imajo podobno reakcijo na druge telesne tekočine. Če je vaš strah pred poljubom povezan s strahom od klicev, morda ne želijo "mokri" poljubi ali raje poljubiti na lica ali lahka žlica na ustnicah.
Strah od telesnih vonjav
Običajno je skrbeti za slabega diha, še posebej, če pričakujete poljubiti nekoga posebnega. Toda za tiste, ki imajo bromidrofobijo ali strah pred telesnimi vonjavami, se lahko normalna skrb zbudi. Ne glede na to, kolikšno količino ustne vode ali osvežilca zraka uporabljate, se lahko bojite, da je vaš dihanje nesprejemljivo.
Ali pa vaš partner morda ne bo.
Strah pred dotikom
Čeprav je redek, lahko strah pred dotikom povzroči uničujoče posledice za tiste, ki trpijo zaradi tega. Če se boji strahu pred dotikom, poljubljanje se lahko počuti kot kršitev namesto prijetne izkušnje. To vam lahko preprečuje, da bi imeli globoko osebno povezavo z romantičnim partnerjem in se izogibali nekomu, ki išče takšno povezavo brez običajne ranljivosti osebnega stika.
Strah pred intimnostjo in ranljivostjo
Kot smo že omenili, strah pred poljubom izvira iz globlje skrbi glede intimnosti ali ranljivosti. Nekateri ljudje so pravzaprav bolj udobni, ker imajo spolnost, ki jih gledajo kot bolj brezosebno kot z poljubljanjem, ki jih vidijo kot intimne. Te težave so zapletene in se najbolje soočajo s pomočjo kompetentnega terapevta za razumevanje. Poljubljanje je lahko čudovita, izpolnjena izkušnja, ko se vznemiri anksioznost, povezana s filemofobijo. Poiščite zdravljenje za strah pred poljubljanjem s terapevtom ali vedenjskim specialistom, ki vam bo pomagal ponovno preučiti izvor strahu in jih sčasoma premagati.
Premagovanje strahu pred poljubljanjem
Če je vaš strah blaga in predvsem temelji na neizkušenosti, boste morda ugotovili, da se bo sam po sebi odpovedal, ker si dovolite, da bi bili bolj izpostavljeni poljubljanju. Ne glede na to, ali se odločite, da se izobražujete za poljubljanje, interakcijo in postopno dovolite, da se poljubite kdorkoli, ki se zaveda svojega strahu ali samega izvaja občutek. Morebitni strahovi pa lahko zahtevajo strokovno pomoč. Tako kot vse fobije se nezapletena filemaphobija dobro odziva na različne možnosti zdravljenja. Če je vaš strah povezan z drugo fobijo ali globlje čustvene skrbi, bo vaš terapevt razvil načrt zdravljenja, ki bo obravnaval to.
Vir
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (4. izd.) . Washington, DC: Avtor.