Spoznajte znake in simptome tega stanja
Za diagnosticiranje posttraumatske stresne motnje (PTSD) morate imeti vsaj en mesec po izpostavljenosti travmatskemu dogodku določen simptom, vendar lahko v nekaterih primerih ljudje doživijo PTSD z zakasnjenim začetkom.
Zakasneli PTSP ni pogosto diagnosticiran in raziskav o tej vrsti ni veliko. Vendar pa je bilo v nekaterih raziskavah ugotovljeno in raziskano, da se lahko skoraj četrtina primerov PTSP odloži.
Ta raziskava je prinesla nekaj teorij o tem, kakšen je zakasneli začetni PTSP in zakaj se to pojavi.
Kaj je PTSP s odloženim začetkom?
Zakasneli PTSD opisuje situacijo, v kateri oseba ne razvije diagnoze PTSP vsaj šest mesecev po travmatičnem dogodku . V nekaterih primerih je odloženi začetek PTSD lahko celo daljši. Na primer, nekateri ljudje morda ne bodo začeli s simptomi, ki so v skladu s diagnozo PTSD, do let po izkušnji travmatičnega dogodka. Odložen začetni PTSP te vrste je večinoma opazil pri starejših, ki lahko razvijejo PTSD, ki izhaja iz travmatičnega dogodka, ki se je zgodil, ko so bili veliko mlajši.
Zakaj se lahko pojavijo PTSD zapozneli zastoji?
Žirija je še vedno jasno, zakaj se lahko pojavijo zakasneli začetni PTSP. Kljub temu pa obstaja majhna raziskava, ki razkriva to stanje.
Zdi se, da so ljudje, ki so najbolj ogroženi, tisti, ki doživljajo nekatere simptome PTSD , vendar ne dovolj, da bi po travmatičnem dogodku izpolnjevali merila za diagnozo PTSP (imenovane podtreshold PTSD ).
Razvoj zaostalega PTSP v odsotnosti kakršnih koli predhodnih simptomov PTSD je zelo redek, in večina primerov PTSP-ja z zapoznelim pojavom se odraža kot poslabšanje ali ponovitev simptomov.
Raziskave prav tako kažejo, da lahko nastanek dodatnih življenjskih stresorjev ali travmatičnih dogodkov poveča verjetnost, da bi nekdo razvil diagnozo PTSP kot odgovor na predhoden travmatičen dogodek.
Izkušnje z dodatnimi travmatičnimi življenjskimi dogodki lahko vplivajo na sposobnost obvladovanja prejšnjega travmatičnega dogodka, s čimer se poveča verjetnost, da bodo obstoječi podtropni simptomi PTSD postali hujši.
Na primer, ena študija veteranov iz druge svetovne vojne je ugotovila, da so se številni poslabšali njihovi simptomi PTSD ali razvoj poznočasnega PTSD veliko kasneje v življenju. Skoraj polovica veteranov je pokazala, da so poslabšanje njihovih simptomov sprožile velike spremembe v življenju, na primer izguba službe ali družinskega člana.
Pomen obravnavanja simptomov PTSD zgodaj
Po travmatičnem dogodku lahko mnogi začnejo doživljati nekatere simptome PTSD; Za večino teh simptomov se lahko sčasoma zmanjša. Vendar pa za nekatere simptome lahko vztrajajo.
Čeprav simptomi morda niso dovolj resni za izpolnjevanje meril za diagnozo PTSP, lahko še vedno motijo vaše življenje. Poleg tega, če niso ustrezno obravnavani, bi lahko povečali tveganje za PTSD z zakasnitvijo.
Glede na to je zelo pomembno, da se že zgodaj spoprijemo s svojimi simptomi PTSD. Obstajajo številne strategije zdravega spoprijemanja .
Najpomembneje je, da se pazite, da se ne zanašate na strategije spopadanja, ki so osredotočene na izogibanje ali zatiranje simptomov PTSD, kot je uporaba snovi .
Te strategije vam lahko pomagajo pri izogibanju simptomov, vendar dolgoročno povzročijo, da simptomi vztrajajo in se na splošno poslabšajo.
Poleg tega, če opazite, da nadaljujete s simptomi iz travmatičnega dogodka, ki se je zgodil pred časom, je morda smiselno govoriti s strokovnjakom za duševno zdravje. Za zdravljenje PTSD ne potrebujete diagnoze PTSD .
Tudi če ne izpolnjujete meril za PTSD, lahko zdravljenje s PTSD pomaga pri reševanju vaših simptomov ter vam nudi dodatno podporo in boljše strategije za obvladovanje stresov v prihodnosti.
Če iščete ponudnike zdravljenja na vašem območju, obstaja več koristnih spletnih strani, ki vam lahko pomagajo pri iskanju pravega terapevta za vaše potrebe.
Viri:
Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R., & Stewart, L. (2007). Zapoznela posttraumatska stresna motnja zapoznelega začetka: sistematičen pregled dokazov. American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.
Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., in Hejdenberg, J. (2009). Primerjava takojšnje začetne in zapoznele posttraumatske stresne motnje pri vojaških veteranih. Journal of Abnormal Psychology, 118 , 767-777.
Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T., Schnyder U. (2008). Post-travmatična stresna motnja pri hudi nezgodni poškodbi: 3-letna nadaljnja študija. British Journal of Psychiatry, 192 , 376-383.
Horesh, D., Solomon, Z., Zerach, G., in Ein-Dor, T. (2010). Zakasneli PTSP med vojnimi veterani: vloga življenjskih dogodkov v celotnem življenjskem ciklusu. Socialna psihiatrija in psihiatrična epidemiologija, 46 , 863-870.
Smid, GE, Mooren, TT, van der Mast, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ (2009). Odpravljena posttraumatska stresna motnja: sistematični pregled, metaanaliza in metaregresijska analiza prospektivnih študij. Journal of Clinical Psychiatry, 70 , 1572-1582.