Ni vam treba verjeti v višjo moč, da bi dosegli treznost
Anonimni alkoholiki (AA), verjetno najbolj znani program za obnovo alkohola, temelji na nizu duhovnih načel, ki zagotavljajo orodja za življenje treznega. Medtem ko 12-stopenjski programi, kot je AA, ponujajo upanje in oživitev mnogim, ki so pripravljeni sprejeti višjo moč njihovega razumevanja, za agnostike ali ateiste, ki iščejo vznemirjenost, so sistemi vračanja, ki temeljijo na veri, pogosto izklop.
Za vsak program za rehabilitacijo alkohola ali drog, oseba, ki išče treznost, se ne sme počutiti odtujena ali neprijetno s prepričanji ali praksami, ki jih daje. Na primer, molitev ali očitna verska sporočila so lahko dovolj za odvračanje ateista, da se ne vrne v program zdravljenja, in ker je iskanje treznosti dovolj težko, da bi to lahko zadostovalo, da bi se ta oseba odrekla.
Na srečo je na voljo veliko različnih možnosti zdravljenja, ki vam bodo pomagale pri prenehanju pitja ali uporabe drog, večina od njih pa sploh ni povezana z duhovnostjo. Pravzaprav je na voljo veliko skupin za samopomoč in medsebojno podporo, ki ne uporabljajo metode 12 stopenj ali kakršnega koli duhovnega pristopa k izterjavi. Poleg tega veliko ljudi opusti pitje in zlorabo drog z uporabo samo medicinskih, dokaznih in terapevtskih metod zdravljenja, kot so zdravljenje z detoksikacijo ali farmakološke intervencije.
Oprema za obdelavo alkohola in drog
Na voljo je na tisoče centrov za zdravljenje alkohola in drog v Združenih državah Amerike, ki ponujajo ambulantno ali stanovanjsko zdravljenje zaradi alkoholizma in zasvojenosti. Medtem ko mnoge od teh možnosti temeljijo na njihovem zdravljenju na duhovnih 12-stopenjskih programih ali vključijo 12 korakov v njihove programe, obstaja veliko možnosti, ki posebej ne uporabljajo pristopa 12 stopenj ali metod, ki temeljijo na veri.
Uporabljajo kognitivno vedenjsko terapijo in druge sekularne, na dokazih utemeljene metode zdravljenja odvisnosti .
Če želite ugotoviti, kakšno metodo uporablja naprava, se obrnite na njih po telefonu ali na njihovi spletni strani in vprašajte, ali uporabljajo 12-stopenjski pristop. Če ne uporabljajo 12-stopenjske metode, bodo njihove spletne strani to običajno povedale.
Lokacijo zdravljenja lahko najdete na spletni strani Administracije službe za duševno zdravje in duševno zdravje. Rehabcenter.net ima tudi spletni imenik programov za obnovitev in možnost iskanja po državi, pa tudi brezplačno, zaupno telefonsko linijo za pomoč, ki je na voljo 24 ur na dan, sedem dni v tednu, kjer lahko svetovalec posreduje referenčno središče za rehabilitacijo, ki se sreča vaše potrebe. Preberite več o komponentah učinkovitih programov zdravljenja in kako najti objekt za obdelavo.
Skupine za podporo obnovitvi
Raziskave so pokazale, da imajo ljudje, ki poskušajo prenehati, boljše rezultate, če sodelujejo v skupini za vzajemno podporo ali skupini za samopomoč v svojem programu za oživitev . Seveda je Alcoholics Anonymous najbolj priljubljen in takoj na voljo za te skupine, vendar obstajajo sekularne podporne skupine, ki ne uporabljajo 12 korakov ali kakršne koli verske ali duhovne oblike podpore. Te skupine morda niso aktivne v vseh delih države, večina pa ima spletne sestanke in forume, na katerih lahko sodelujete za podporo.
- Skupina ne podpira podpore
- SMART Recovery
- Racionalno okrevanje
- Ženske za plemenitost
- Sekularne organizacije za rodoljubnost (SOS)
Pomembno je vedeti, da samo zato, ker mnogi ateisti in agnostiki ne bodo zainteresirani, program Alcoholics Anonymous ne pomeni, da tam kljub duhovnim osnovam ni veliko opaženo okrevanje. Obstaja poglavje v knjigi Alcoholics Anonymous, imenovano "Mi agnostiki", ki pojasnjuje, kako pristopiti k dvema korakoma, ne da bi verjeli v višjo moč. Veliko agnostikov in ateistov je ugotovilo trajno okrevanje s štipendiranjem in vidikom odgovornosti AA, ne da bi pri tem pridobil duhovno večjo moč.
Detoksikacija
Ko kronične ali težke pivce ali tiste, ki so odvisne od drog, skušajo prenehati, večina izkušenj z odtegnitvami, ki so lahko precej resne. Zdravljenje z detoksikacijo je namenjeno zmanjšanju ali odpravljanju teh simptomov, medtem ko se vaše telo v obdobju sušenja "ne usede" v alkohol ali droge.
Zdravljenje z detoksičnimi obicajnimi zdravili ponavadi zajema pomirjevala za pomirjanje vibracij in uporabo diete in vitaminov, da bi pomagali, da se vaše telo vrne na bolj zdravo pot. To se lahko opravi ambulantno ali v bolnišničnem okolju v primeru hudih simptomov odtegnitve. Običajno ni svetovanja ali drugega zdravljenja, duhovnega ali drugačnega, vključenega v fazi izločanja detoksifikacije.
Farmacevtsko zdravljenje
Nekateri ljudje lahko prenehajo z uporabo drog ali pitja alkohola z uporabo farmacevtskega zdravljenja - zdravil, katerih namen je pomagati pri vzdrževanju abstinence. Nekatera od teh zdravil zmanjšajo želje, nekatera zmanjšajo učinke drog in alkohola, nekateri pa vas preprosto ozdravijo, če poskušate piti.
Uporaba teh metod zdravljenja je stvar pridobitve recepta za enega od zdravil, ki jih odobri FDA, od zdravnika ali izvajalca zdravstvenega varstva .
Vključeno ni nobeno svetovanje ali druga podpora, razen če se odločite, da jih iščete. Vendar obstajajo raziskave, ki kažejo, da je sodelovanje v skupni skupini za podporo skupaj z drugimi pristopi zdravljenja boljše rezultate.