Stroški nereda v vašem življenju

Kako nered vpliva na vaš čas, denar in stres

Nered - večina od nas ima malo tukaj ali tam. Pravzaprav ima veliko več kot le malo. Več kot tretjina bralcev se izogiba odhodu domov zaradi ogromne nereda in ne vedo, kje začeti čiščenje. (Nasprotno, manj kot 10 odstotkov jih pravi, da so njihovi domovi brezskrbni.) Kako nam vsa ta nered vpliva na nas ?

Čas

Ljudje pogosto razmišljajo o neredu kot oskrbi z energijo, vendar nas tudi iztrži naš čas.

Kako? Ljudje v nerednih domovih porabijo dodaten čas, praktično vsak dan, iščejo izgubljene predmete, kot so ključi, denar, čevlji, orodja itd. Tudi ko gledamo na izgubljeni element, je težko videti, ko ga obkroža nered . In dodaten čas, potreben za iskanje po neredu, se hitro poveča.

Denar

Ko nismo organizirani finančni dokumenti, se lahko izgubljajo računi, zaradi česar bomo nastali z zamudami. Zamenjava izgubljenih predmetov in nakup dvojnikov tistih, za katere nismo vedeli, da smo jih že imeli, lahko nosijo tudi stroške, ki se hitro povečajo.

Stres

Najbolj očitna cestnina, ki jo je nered, je v življenju dodal stres. Tukaj je nekaj primerov stresa, ki lahko povzroči:

• Ob gostu čez postane zadrega ali dogodek, ki traja celodnevno pripravo.
• Vsaka soba ima vizualne opomnike za vse delo, ki ga je treba opraviti na način čiščenja.
• Uporaba vašega doma za dejavnosti, kot so beleženje knjig ali joga, postane težko ali nemogoče, ne da bi pri tem vzeli precejšen čas za čiščenje prostora.

• V skladu z načeli feng shui vam zaradi nereda potopi vašo pozitivno energijo - dejansko jo lahko občutite!
• Nereden dom, namesto zatočišče iz stresa, je velik napetostni dejavnik in intenzivira frustracije in izčrpanost, ki jo oseba, ki je že poudarila, čuti.

Realna raven nereda

Za večino od nas, še posebej za starše majhnih otrok, ni realistično, da vsak dan vsakega dne vzdržujemo dom v popolnem zaporedju.

Medtem ko je navdihovati palce skozi kataloge, ki prikazujejo čudovito opremljene prostore ali hodijo po čudovito neurejenem modelu doma, je držanje takšnih visokih standardov urejenosti ne samo nerealno, ampak lahko povzroči dodaten stres. Na primer, če se znajdete v nagnjavanju ali zamikanju drugih družinskih članov zaradi manjših zmedenosti, ki jih naredijo do te mere, da povzročajo družinsko harmonijo, boste morda morali sprostiti svoje standarde.

Ampak, če poznate cestnine, ki jih povzroča nered, koliko preveč je nered? Medtem ko vemo, da kupi nereda lahko povzročijo stres in popoln dom je za nekatere ljudi nerealen, lahko raven dopustnega nereda razlikuje od osebe do osebe. Tukaj je nekaj smernic, ki vam bodo pomagale določiti, kje bi morali črto črtati na neredu:

• Podjetje. Ali vam je všeč, da imate dovolj čvrstega doma, da imate podjetje, ki je vpisalo podjetje? Ali ste zadovoljni s pripravljenostjo podjetja po 15 minutah čiščenja?
• Organizacija. Ali je vaš dom organiziran dovolj, da lahko na splošno najdete vse, kar iščete, ne da bi morali iskati?
• Nivo napetosti. Ali se resnično sprostite v svojem domu ali pa je to energetski odtok?

Spusti nered

Obstaja veliko knjig in celo spletna mesta, ki vam pomagajo odpovedati svoj dom, vendar obstaja nekaj osnovnih korakov, ki dobro delujejo:

1. Pojdite po sobi in razdelite svoje stvari v štiri polja: stvari, ki jih lahko darovati, stvari, ki jih morate vrniti, stvari, ki jih je treba hraniti, in stvari za shranjevanje. Če ga ne potrebujete ali pa ga imate radi, ga premislite.
2. Pojdite po svoji škatli stvari, da boste našli mesto za vse. Naj bo to logično mesto, ki je na istem področju, kjer ga bo treba uporabiti. Na primer, ključe držite pri vratih.
3. Konec ene sobe, preden se premaknete na naslednjo.

Vse to je mogoče narediti čez dan ali se lahko v nekaj tednih razporedi v 30-minutnih korakih, če delate hitro. Če to lahko storite le v "otroških korakih", ima Flylady.net dober sistem, ki vam lahko pomaga.

Organizirajte Kaj je levo

Ker najdete mesta za tisto, kar hranite, se prepričajte, da shranjujete stvari na način, ki je smiselen in lepo izgleda. Na primer, otroške igrače je mogoče shranjevati zelo lepo v kadi, ki zagotavljajo hitro čiščenje in preprečujejo neredno nered. Pridobivanje organizatorjev predalov za kopalnice in kuhinjo lahko predale preklada z dodatnimi predmeti. Če imate sistem za vložitev dokumentov, jih preprosto odstranite in poiščete, ko jih potrebujete. Pridobivanje malo dodatnega napora pri organizaciji vaših stvari vam bo prihranilo čas pri čiščenju in ohranjanju red za prihodnja leta.

Ustvari lepoto

Ko imate svoj dom napačen in organiziran, lahko dodate nekaj lepih dotakanj, ki lahko vaš dom idealno zatočišče za vas, da se sprostite. Močno vam priporočam, da imate sistem za glasbo , saj ima tako neverjetne prednosti za sprostitev. Morda boste želeli tudi nekaj svečk ali razpršilcev aromaterapije. Domov spa dobave so nujno za kopalnico in pomirjujoča spalnica lahko pomaga pri spanju. Nazadnje, priporočam, da ustvarite majhen prostor, ki ga boste lahko uporabljali med dnevnikom ali meditacijo - lahko postane vaš najljubši del vašega doma.

Ustvarite pozitiven Chi

Prav tako se boste morda želeli naučiti vključiti nekatera načela Feng Shui, starodavne umetnosti umeščanja, da okrasite svoj dom tako, da boste zmanjšali vsakdanji stres in vam lahko pomagali zgraditi vrsto življenja, ki ga želite.

Počutite se bolj kot organizirani dom. Vendar pa, kot si je treba prizadevati za ohranjanje hujšanja sčasoma, čista hiša traja malo tekoče napore, kot dobro. Na srečo je ta prizadevanja mogoče zmanjšati s pomočjo strokovnih nasvetov. Naslednji so nekateri najboljši nasveti strokovnjakov za čiščenje nereda:

• Vodite razpored. To je čudovito organiziran način za ohranjanje čiste hiše, zlasti za tiste, ki najbolje delajo, če imajo seznam sledi "to-dos".

• Sledite pravilu 30 sekund. Ne sme se zamenjati z dvomljivo "pet-drugo pravilo" (kar pomeni, da jedo hrano s tal, ki je bila tam le pet sekund), to močno pravilo Sarah Felton iz Messies Anonymous gre nekaj takega - če delo traja približno 30 sekund ali manj, storiti takoj. To velja za odlaganje čevljev, razvrščanje pošte in drugih manjših delovnih mest.

• Pazite na "vroče točke". Se spomniš tistih kupov, ki jih je pravkar rešil? Nihče se nagiba, da se kopiči na istih mestih - vhodnih vratih, kuhinjski mizi - malenkostno vsak dan. Flylady Marla Cilley priporoča, da se osredotočite na področja, kjer ob koncu vsak dan počutite nered, tako da se ne spremenijo v velike kupe.

• Odloži svoje stvari. Ko imate "mesto za vse in vse na svojem mestu," ste pripravljeni na to pomembno spremljevalno pravilo. Ko vzamete nekaj, ga preprosto vrnite nazaj.

• Vzemi 15 minut. Veliko strokovnjakov za čiščenje, vključno z Flyladyjem, priporoča, da pospravite nekaj glasbe in očistite 15 minut, nekajkrat dnevno. Veliko lahko storite v 15 minutah in to ne vpliva preveč na vaš urnik.

• Nehajte prejemati neželeno pošto. Eden preprostih načinov za zmanjšanje nereda papirja je, da se znebite junk preden pride!

Več preprostih nasvetov

• Če prinesete nekaj, se znebite nečesa.
• Na koncu vsak dan opravite lažje čiščenje.
• Naredite bolj temeljito čiščenje enkrat na teden (ali najeti nekoga, da to stori za vas, če ustreza vašemu proračunu).
• Več ljudi pogosteje in resnično uživajte v vašem domu. Živi, kot si resnično cenite svoje novo razkošno zatočišče in vam bo samodejno bolj verjetno, da jo boste ohranili.