Od začetka zdravljenja do naprednega okrevanja
Ko se odločite za vstop v profesionalni program za zdravljenje alkohola in drog, boste začeli potovati skozi štiri različne faze rekuperacije rehabilitacije, ko se boste naučili razvijati čist in trezen način življenja.
Nacionalni inštitut za zlorabo drog je razvil štiri faze rehabilitacije - začetek zdravljenja, zgodnjo abstinenco , vzdrževanje abstinence in napredno okrevanje - za svoj "individualni pristop k svetovanju pri zdravljenju odvisnosti od uživanja kokaina" za zdravstvene delavce .
V tem modelu je okrevanje vseživljenjski proces.
Faza 1: Začetek zdravljenja
Ko se obrnete na pomoč za profesionalni program za rehabilitacijo alkohola in drog , začnete prvo stopnjo okrevanja, začetek zdravljenja. Ne glede na to, ali prostovoljno iščete pomoč ali ste zaradi okoliščin prisiljeni, da vnesete rehabilitacijo, bo vaš proces okrevanja začel z vami začetek programa strokovnega zdravljenja.
V zgodnjih urah in dneh vaše rehabilitacije boste verjetno imeli nekaj ambivalentnih občutkov, da bi se trajno odrekli vaši drogi in morda mislili, da vaš problem zlorabe snovi ni tako slab kot drugi. Pazite. Ambivalentnost in zavrnitev sta lahko tvoja najhujša sovražnika v prvih dneh vašega okrevanja.
2. faza: zgodnja abstinenca
Ko se zavežete, da boste nadaljevali z zdravljenjem težave z zlorabo snovi, boste vstopili v drugo fazo rehabilitacije, ki je znana kot zgodnja abstinenca.
To je lahko najtežja faza, s katero se boste spopadli zaradi številnih dejavnikov, vključno z nadaljevalnimi simptomi odtegnitve , fizičnimi težavami, psihološko odvisnostjo in vrsto sprožilcev, ki vas lahko povlečejo v recidiv.
V tej zgodnji stopnji apstinence bo vaš trenirani svetovalec odvisnosti začel naučiti sposobnosti spoprijemanja, ki ga morate začeti voditi trezen življenjski slog.
Orodja, ki jih zdaj naučite uporabljati, vam bodo v pomoč pri celotnem okrevanju.
3. faza: vzdrževanje abstinence
Po približno 90 dneh nenehne abstinence se boste preselili iz stopnje zgodnje abstinence okrevanja v tretjo fazo in vzdržali abstinenco. Če ste začeli s programom za nastanitev v domovih, se boste preselili v nadaljevalno ali nadaljevalno svetovalno fazo vašega programa rehabilitacije na ambulantni osnovi.
Eden od osredotočitev na to fazo rehabilitacije je očitno vzdrževanje abstinence, saj se izognemo ponovnemu ponovnemu napadu. Naučili boste opozorilne znake in korake, ki lahko vodijo do ponovitve.
Tudi v tej fazi vaše rehabilitacije se boste naučili postaviti orodja, ki ste se naučili v zgodnji abstinenci, da jih boste uporabljali na drugih področjih svojega življenja, da boste lahko še naprej živeli resnično trezen življenjski slog. Odkrili boste, da je vaša prihodnja kakovost življenja odvisna od več kot preprosto neuporabe.
Spoznali boste nove spretnosti in orodja za spoprijemanje, ki vam bodo pomagali pri obravnavanju naslednjih področij svojega življenja:
- Zdravi odnosi
- Razvoj načina življenja brez drog
- Upravljanje jeza
- Vadba in prehrana
- Zaposlovanje in upravljanje denarnih sredstev
Ohranjanje abstinenčne stopnje rehabilitacije se bo začelo približno tri mesece v vaš rehabilitacijski program in traja, dokler ne dosežete približno pet let čistega in treznega, pri čemer se bo naknadno svetovanje običajno končalo.
- Tretja faza Rehabilitacije: vzdrževanje abstinence
- Ukvarjanje z relapsom
- 12 Koraki za obnovitev korakov
Faza 4: Napredno obnovitev
Po približno petih letih apstinence boste dosegli četrto in zadnjo stopnjo vaše rehabilitacije, naprednega okrevanja. Ta točka je, da si vzamete vsa orodja in spretnosti, ki ste se jih naučili med rehabilitacijskim svetovanjem in jih uporabili, da živite v zadovoljivem, izpolnjenem življenju.
Ne samo, da boste lahko ostali trezni, boste imeli tudi spretnosti, da postanete bolj zdrava oseba; boljši zakonec in starš; produktivni član družbe; in dober sosed in državljan. Izkoriščanje je veliko več kot ostati čisto in trezno. Učiti se dobro živeti.
- Četrta država rehabilitacije: napredna obnova
- Kaj natančno je okrevanje?
- Kakšne so prednosti za rehabilitacijo?
Viri:
Nacionalni inštitut za zlorabo drog. "Načela zdravljenja odvisnosti od drog: vodnik, ki temelji na raziskavah". Revidiran 2007.
Nacionalni inštitut za zlorabo drog. "Individualni pristop k svetovanju pri zdravljenju odvisnosti od kokaina: model študij zdravljenja kokaina." Dostopan maja 2009.